リハビリ日記(AVM闘病記)

赴任先の中国広州でAVM(脳動静脈奇形)が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった記録。“大晦日、リハビリ日記“で検索。

飲食店不況

2018-01-09 | 世の中の出来事

本日のgooニュースは、個人消費の低迷などにより飲食店の倒産が2000年以降となったというもの。

長引く個人消費の低迷、人件費の高騰などに加え、先行き日透明の中消費を控える心理も影響しているのかもしてません。

そんな中、明日は20年ほど年賀状のやりとりだけだった初期配属された支店時代の友人との懇親会。

贅沢は出来ませんが、旧交を温めます。

※本日の歩数:5,454歩

※本日のgooニュース:飲食店の倒産、2000年以降最多に 個人消費低迷など

     <昨年の記事>

 
冷え込み

週末から一気に気温が下がり、寒い一日でした。機能性肌着とダウンジャケット様様です。本日の歩数:5,612歩※本日のgooニュース:天皇退位、通常国会で結論=19日に与野......
 

 


AIに変わられない職業

2018-01-09 | 世の中の出来事

本日のgooニュースは、"AIに取って代わられない職業"について。

日常の仕事でも、極力単純作業にならぬよう心掛けます。

※本日の歩数:5,747歩

※本日のgooニュース:"息子や娘に就職アドバイス"7つの新視点

       <昨年の記事>

 

 
東京都障害者総合スポーツセンター

通院中のリハビリ病院から紹介を受け、東京都障害者総合スポーツセンターに行って来ました。相当年季の入った施設で来月から大規模な改修工事に入るらしく、すべて完了するのは来年の春との......
 

 


成人の日

2018-01-08 | 日常生活

成人の日の今日は、年末年始忙しかった妻が終日自宅の大掃除。私もほんの気持ちだけ手伝いました。

ここに住み始めて今年で10年になります。

2008年の時点では車椅子生活になるとは夢にも思わず、駅から相当距離のあるマンションに入居しました。

今年は念願の車椅子卒業を目指し、引っ越しを目標にしています。

※本日のgooニュース:新成人、振り袖着られず 業者「はれのひ」連絡とれず

     <昨年の記事>

 
休日自主トレ

今日は休日でしたが、あいにく終日雨天でした。午前は上肢に伸展装具を付けワイピングを、午後はマンションの外廊下を自主トレ歩行しました。※本日の歩数:7,758歩※本日のg......
 

 


日曜自主トレ

2018-01-07 | リハビリ

本日の日曜自主トレは、単独でのバス乗車訓練です。

夕方自宅から妻との待ち合わせ場所までバスに乗り単独歩行で行きました。

バス停で混雑したバスを一本見送りましたが、比較的スムーズに移動することができ、少し自信になりました。

※本日の歩数:8,706歩

※本日のgooニュース:新元号の選定「平成の手続きを踏襲」…首相

      <昨年の記事>

 
リハビリ病院17/1/7

リハビリ病院、本日のプログラムです。・PT -トレッドミル ‐患足訓練 -パワープレートトレッドミルの後、健足で立ち、患足を垂直に振る訓練を行いました。感覚......
 

 

 

 


新リハビリ病院18/1/6

2018-01-06 | リハビリ

リハビリ病院、本日のプログラムです。

・PT

   -下肢ストレッチ

 ⁻起立台(患足ストレッチ)

 -ステップマシン

・OT

  -上肢ストレッチ

  -低周波治療器による手首運動

  ⁻スライドバーによる運動

※本日のgooニュース:マスクをしたままの接客は不快? 対人での“マスク着用禁止”に疑問の声

        <昨年の記事>

 
高齢者は75歳から

本日の日経新聞の記事に、現在65才以上とされる高齢者の定義を、75才以上に引き上げるべきだという話題を見つけました。心身が健康な高年齢者が増えたため、65才以上は准高齢者とし、......
 

 


リュックサックを背負って

2018-01-05 | 日常生活

本日新しいリュックサックが届き、早速背負って歩いてみました。

スーパーに行き、カートにカゴを乗せ杖で歩きながら買い物。セルフレジで会計し、再びリュックを背負って帰宅。

まだまだ慣れませんが、ひたすら反復して身体に覚えさせます。

※本日の歩数:7,219歩

※本日のgooニュース:食事や入浴でも工夫を 脳疲労を溜めない4つの生活習慣

       <昨年の記事>

 
仕事始め

今日は一日遅れての仕事始めでした。新たな年、昨年以上に充実した一年にします。本日のgooニュースは、脳出血で右脳細胞が損傷した私にとって希望の光になりえるものでした。脳......
 

 


紅白視聴率39.4%

2018-01-04 | 世の中の出来事

昨年末の紅白歌合戦の視聴率は39.4%だったそうです。

1963年には番組史上最高の81.4%を。以降も50%、40%台と低下してきたそうですが、

テレビ離れと趣味の多様化の現在にものすごい数字で、スタッフの方々の努力の成果だと考えます。

※本日のgooニュース:紅白39.4%は低視聴率? 総世帯視聴率減少の中で驚異の数字

    <昨年の記事>

 
休日自主トレ

本日まで休みをいただきました。本日の自主トレは、通常の屋外歩行ではなくOT(作業療法)として、過去すべて妻に任せていたマンションゴミ集積所へのゴミ出しを行いました。30日か......
 

 


休日自主トレ

2018-01-03 | リハビリ

休日ルーティンの自主トレ歩行。

北風が強くバランスを取る練習になりました。

※本日の歩数:12,013歩

※本日のgooニュース:新元号、少ない画数に…1文字15画上限の方針

     <昨年の記事>

 
休日

休日ルーティンの自主トレ歩行を行いました。明日までお休みをいただきますが、脳出血で倒れてから復職するまでの502日間、病床や自宅で会社に戻ることを願っていた日を思い出し、今......
 

 


外食

2018-01-02 | 日常生活

新年二日目の今日は、終日車椅子を使わずに外出しました。

食事の後、妻に車椅子卒業に向け通勤に利用するためのリュックサックをプレゼントしてもらいました。

今年はこのリュックサックを背負い、車椅子を使わない生活ができるようになることが目標です。

※本日の歩数:8,474歩

※本日のgooニュース:天皇陛下、退位時に最後の「おことば」 政府が検討

    <昨年の記事>

 
スターウォーズ
夕食後、昨日に続いて映画"スターウォーズ"を見ました。昨日と今日で、"旧三部作"と呼ばれるエピソード4,5.6を鑑賞。明日以降、”新三部作"と呼ばれるエピソード1,2,3を鑑賞......
 

 


元日

2018-01-01 | 日常生活

元日の今日、昨年同様撮りためた映画をみました。

天皇陛下が退位されるのが来年の4月30日となったため、現天皇の元での"平成"も残すところ16か月となりました。

※本日のgooニュース:「国の発展と国民の幸せを祈ります」 皇居で新年祝賀の儀 陛下がごあいさつ

    <昨年の記事>

 
元旦
昨晩から、正月休み用に映画"スターウォーズ"を準備しました。鑑賞順には様々な意見があるようですが、映像の鮮明さを考慮し、公開順に見ています。※本日のgooニュース:秋篠宮さ......