今日のメニュー・ヒレカツ
・ベーコンじゃが
・ブロッコリーとカリカリじゃこ和え
・カニカマ入り玉子焼き
・ちくわ＆ソーセージ
・のり＆おかかご飯
かつおの上に海苔をベターッと１枚置いて、ＴＨＥのり弁
みたいにしようと思ったけどお昼には海苔が湿って食べにくそうなので市松模様に置いてみた。
「猫のご飯、意外とおいしかったわ
」ってリナが。猫のご飯って・・・
相変わらず、胃も痛いし・・・おまけに頭痛と肩こりも治らないので、思い切ってお医者さんに行くことに。
近所にかかりつけっていえるお医者さんがないので、この際新規開拓しようと思ってネットで調べて
で行けるとこに行ってみました。行った時、待合室に１人しか待ってなかったので「ここ大丈夫か・・・
」って一瞬思ったけど診察はていねいやし、話もじっくり聞いてくれるし いい先生やったわ
頭痛と肩こりのことを言ったら、血圧を測ってみましょうって。
ほんなら なんと １５１ － ９１
いや～確かに初めてのとこやから緊張してたし、ベージュのばばくさいブラを見られてしまった
って頭がいっぱいやったけど・・・それにしても高すぎる
リナを妊娠中に高血圧になって以来、ちょっと高めやとは思ってたけどそんなに気にしたこともなく・・・。
だからその数字を見たらビックリ
今日はついでにピロリ菌の検査をして、胃薬をもらって帰ってきたわ。
１度だけの計測じゃなんとも言えないから、血圧計を買って家で毎日測ってみてくださいと先生に言われ
早速、電器屋さんへ。
でも買おうとしてたのが在庫切れで、高いのしかなかったのでネットで注文。
それが来るまで友達に血圧計を借りて測ることにしたわ。
はぁ～、まさかの高血圧。。。。。。。。。。。。。。。。。。
高血圧って遺伝性って聞いたことある。そういえば父は高血圧でずっと降圧剤を飲んでるしなぁ。
だからほんまはあたしも注意せなあかんかってんなぁ。
とりあえず、毎日血圧を測って、減塩＆運動の生活せな・・・。
あ～、梅干しさようなら～ 漬物さようなら～ ラーメンさようなら～
塩キャラメルも 塩バニラも～～～～～～ さようなら～ さようなら～
あーーもぉ～ ユウウツやぁ～
