６月のボクシングレッスンの予定です。

今日から6月です。

元ライトフライ級日本チャンピオン増田信晃さんが教える「ボクシングレッスン」の6月の予定です。
　２日（火）　１９：３０～２０：３０
　６日（土）　１９：００～２０：００
　９日（火）　１９：３０～２０：３０
１７日（水）　１９：３０～２０：３０
２０日（土）　１９：００～２０：００
２７日（土）　１９：００～２０：００

グローブをはめた事がない初心者の方からでも大丈夫です。
ボクシングは運動量も多いのでダイエットにも最適です。
S&Cのボクシングレッスンはフィットネスクラブでやっている「ボクササイズ」ではなく、「ボクシング」の基本をやります。
パンチの基本からシャドーボクシング、サンドバック、ミット打ちなどから始まり、次第にレベルアップしていく事が出来ます。
ビジターも１回１０００円で受け付けております。
元日本チャンピオンの指導をお試しください。

もうすぐ巣立ちかな

S&Cの入り口の燕の巣の中の子燕たちが大きくなり、そろそろ落っこちてしまうのではないかと心配になるくらいです。
毎朝、巣を見る度に1日でこんなに大きくなるのかと感心してしまいます。


親鳥が餌をくわえて戻ってくる度に大騒ぎで、毎年見ていて癒されます。


燕は縁起が良く、燕が巣を作るお店は商売が繁盛すると言われるそうですが、昨日のテレビの影響か今日も忙しいです。
フリーウエイト室の屋根にはスズメも子育てを始めていて、スッポンはいるし、何かといろいろと集まってくるお店です。