お昼ごはん

午前中に病院に行ったら
えらい混んでて１時間もかかってしまいました
お腹すいたぁ～

血糖値９２
血圧１１８～８４で普通でした
血糖値も下がってて良かったです
検尿も糖は降りてなかったのでよかったです
今日は採血がありました
あまり食べ過ぎないようにねと
注意を受けました

お昼
からあげ
ごはん
水菜のサラダ
珈琲