今日は

６月も最後です明日から７月なのですが
まだまだ梅雨は明けてくれそうもありませんね～～は気分が凹むので
嫌いです大雨じゃなくしとしと降るなので
少し楽です夜になるとたくさん降ってるけどね
寝てる間はに居るからね

早く梅雨明けにならないかなぁーと思うけど
暑いのは苦手なのでもう早く秋になってくれ～～
とか思う私でした

今日の夕飯

ご飯
白身魚のホワイトソース
ほうれん草ソテー
白菜のくず煮
もやしの和え物
味噌汁
４６２kcal

お給料日でした♪

￥３,６９２でした
連休とインフルエンザで２週間休みだったので
少なかったよぉ～～
寂しいなぁーここから代￥１７７０送料のうちから
払います
支払開始～～

今日はぶどうの玉作りをしました

ミスドで

デコドとアイスコーヒーを飲みました

おはよう～♪

今日は５時に目が覚めて６：４５に起きました
８時まで寝てようと思ったのになぁー
なかなか眠れません
パンとコーヒーを飲んで薬を飲みました
今日は管理センターの人が来てから
病院に行き
お薬をもらってからヘルパーさんです

３時

また今日も３時に寝た感じになっちゃう～～
もう寝ようごみも出せたし良かった
小雨になってたから
呼吸困難にならずに出せました
さ。もう寝ましょう

お風呂に入れました

今日はすごく汗かいて頭が臭くなったので
髪の毛を洗いたいなーーと思い
なんとかお風呂に入りました
すっきりしました
でもものすごく体力がいるので
すごく疲れてしまいます

今日の夕飯

ご飯
かに玉
和風スパゲティー・シューマイ
三色和え
味噌汁
４９３kcal

今日は

朝はでしたが
トイレ掃除だったので
カッパを着て行きました
ごみ掃除も２人しかいなくて大変そうでした
汗びっしょり～～でもうＴシャツが一枚着替えが要りますね～～
お昼はマーボー豆腐でした美味しかったです
『悼む人』天童荒太著を読みました。
おもしろかったです
授産品作りネクタイでネックレス作りをしました
おやつはアップルジュースとオレオクッキーでした
美味しかったです

今日は

何もしない日でした
ずっとうとうとごろごろしていました
ほんまに土日はつまんないです
早く月曜日にならないかなぁー