11月になりますね。金木犀まやっと香り出して、11月3日ディーン、19日はimaseのライブです。😄
カレーライス
福神漬
しらたきのタラコあえ
フルーツポンチ
566kcal
不二家に行き
10:45にヘルパーさんが来て
買い物に行ってもらい
焼きそばと卵焼きとサラダを作ってもらいました
今日はなのでゆっくりしています
ペコちゃんクロック貰いました
アラームつきでかちかち音がしないので良かったです
7時に起きました
まだぼーっとしています
10時に不二家に行かねば
ですーやだなぁー
ご飯
肉じゃが
鶏と野菜のサラダ
すまし汁
ミニスパゲティ
552kcal
5時に目が覚めて起きて
コーンフレークを食べて
お薬を飲みました
寝込んでしまい
7時に起きれたのに
出かけられず
フリマに参加できず
残念でした
ご飯
牛肉ソース煮
オクラサラダ
野菜スープ
麩の卵とじ
500kcal