今日の夕飯

ご飯

エビカツ添え野菜カリフラワーとコーン

さといものそぼろ煮

オクラの和えもの

味噌汁

５３２kcal

 

今日は

お昼から福祉センターに

に入りに

行きました

皆に助けてもらいつつ迷惑かけちゃったな～～

なんとか入れました

に行き

ぱどの内勤をして

パウンドケーキを食べて

帰ってきました

おはよう～～♪

今朝は８：００に起きました

パンとヨーグルトを食べて

しばしゆっくりです

 

１１７．９ｋｇ

今日の夕飯

散らし寿司

天ぷら盛り合わせ

ひじきとさつま揚げの煮物

キャベツサラダ

すまし汁

５８４kcal

 

今日は

朝７：４５分に起きて

パンと牛乳を飲み

薬を飲んで

リハビリに行きました

帰ってきてから

ヘルパーさんが来てくれて

お掃除＆洗濯＆買い物に行ってくれて

膝が痛かったので

にはいけませんでした

柿は完売したようです

良かったです～～

１１７．９ｋｇ

 

ミスドの手帳

もらって来てもらいました

今日の夕飯

ご飯

豚肉と野菜の中華炒め

揚げ餃子

バンサンスー

中華スープ

６２０kcal

柿

ひまわりハウスで販売します。二個で百円です。

栄養教室

マービーのサンプルをもらいました。

今日は

朝８時に起きて

パンと牛乳を食べて

お薬を飲みました

もう少ししたら

病院に栄養教室に行きます

１１８．１ｋｇ