おはよう～

やりました！！体重今朝計ったら３Kg痩せていました
超嬉しいー。マイクロダイエットもどきも効果ありですね
あと野菜スープ
あとは、歩くことが出来たら１番いいのですが

とりあえず３日間まともに
眠れなかったので
今日は３：３０に１度目がさめたけど７時まで
眠れたので嬉しかったです

今日は歯医者です
舌の血豆がつぶれたところがめっちゃめちゃ痛いので
また消毒薬もらわないとなぁ
この舌が痛いのも物が食べれないので
ダイエットにはいいかも？？
リバウンドしないように気をつけなきゃ