今日は

朝起きようと目覚まし何回も

掛けて起きようとしましたが

起き上がれず

なんとか２時頃起きて

にしました

だけは出来ました

不二家

ストロベリーパフェ

不二家

ハンバーグと海老フライ

不二家

サービスのチーズケーキ

今日は

なんとか１２時ぎりぎりになってしまいましたが

病院に行けてお薬をもらって来れました

良かったです～～

あとはほか弁当で

とんかつ弁当を買いました

いきなり涼しくなりましたねー♪

一気に涼しくなりましたね～～

すっかり秋になりました

秋は大好きな季節なので嬉しいです

 

今日は

映画に行こうと思ったけど

寝込んでしまい

行けませんでした

明日は病院の予約があるので

頑張って起きなくちゃ

今日の夕飯

ご飯

アジの香味ダレがけ

添え野菜

中華だんご

春菊の柚子和え

味噌汁

５１１kcal

なんとか

午後からに行けました

良かったです

久しぶりだったわ～～

リボンの作業をやりました

掃除もあったけど

おやつはみかんと海老せんべいでした

美味しかったです

 

 

おはよう～～♪

結局一睡もできませんでした

眠いけど病院に行かなきゃ～～

も降ってるし嫌になっちゃうなぁ～～