今日は

１０時になんとか起きて

管理センターの人にお金をもらい

ヘルパーさんに買い物に行ってもらい

湯豆腐とりんごを食べて

年賀状と灯油を届けてもらい

年賀状印刷しました

今日は

９；３０になんとか起きて

でお迎えに来てもらい

１０：３０に着いて本を読み

１１：３０に本を読み終わり

お昼を食べて

１３時にで送ってもらい

帰ってまた吐いて

うどんを半分食べて

また吐いてしまい

しんどいですーー

今日は

今日も吐いてしまい

しんどいですーー

今日は

一睡もできず

お風呂に入り

洗濯して

ヘルパーさんを待ち

朝から吐いて

湯豆腐を食べて

５時頃また吐いて

しんどいですーー

今日は

今日も起きられず

１３時になんとか起きて

ミスドに行き

病院に行き

お薬をもらい

今日も昨日も吐いてしまいました

ミスドで

今日の夕飯

おにぎり

焼きそば

大根サラダ

味噌汁

人参とちくわの炒め煮

４３３kcal

今日は

寝込んでしまい

病院に行けず

夕方まで寝てしまいました

 

ミラクルムーン

大阪は曇りで観れないよー

今日の夕飯

ご飯

かき揚げ

ひき肉入りうの花

味噌汁

小松菜のなめたけあえ

５５３kcal