昨日はココスへ

友達とココスでケーキを食べたに行きました〜

父の日のモンブランチョコパイ？だったかな？


海老とほうれん草のミニドリア

ドリンクバーをたくさん飲んで

10:30から３時までお喋りして、楽しかったです

おはようございます🌞

昨日は色々対策をしたので、何とか４時まで眠れました。

１０：３０に寝たから上出来ですね～

クーラー付けたら良く眠れました。

今日はこれから仕事に行きます。

昨日は暑かったから

今日はヘルパーさんに

肌ふとんを出してもらいました

外に干しといて

クーラーも試運転

28℃でも涼しい位です。でも

夜は暑くて目が覚めてしまうから

準備万端❗😄これでも

目が覚めてしまうなら、

ただの不眠症だわ〜😅

ヤクルト1000も飲み始めて1ヶ月

少しずつ効果ある気がします

頑張って寝ないと。まだ寝ないけどね～

今日のランチ

生姜焼き

サラダ

お新香


筍入り味噌汁

ご飯

暑くて眠れない〜

１時頃に目が覚めて

扇風機まわしてるけど

あまりの暑さに寝られへん😭

汗だくやし、仕方なく窓を開けて

少しは涼しくなったけど、

ふとんも暑いからか？

眠れないわ～そんな人他に居ますか？？

寝たい😪汗だくだわ。

仕事終ってから

七道駅まで、友達のメガネを作りに行きました

メガネはレンズがあ、ったので、３０分でできました～

待ってる間にクレープ食べて

下のは今日のおやつ

美味しかった〜

ガチャガチャの森で

ムーミンの絵本のは、ムーミンとフローレンのお嬢さんしかでなくて諦めて

ミニオンを

ボブが🍙持ってて可愛いのが出ました

ねこねこ食パンはコーヒー牛乳味は売切れてなくて、仕方なく切れてる１枚のを二枚あったから１つ買いました

夕飯を食べに

四六時中へ

天ぷら蕎麦御膳と

冷やしぜんざい

を食べて帰ってきました～

今日のランチ

今日のランチ

冷やし中華

サラダ

スープ

豪華なランチ

筍の天ぷら

茶碗蒸し

味噌汁豆腐


筍ご飯

サラダ

めちゃくちゃ豪華な御膳みたいでした

昨日のお弁当は

卵焼きとか、ヘルシーお弁当

ムーミンなサコッシュ届きました😄

ジャガビーとムーミンのコラボ

当選品が届きました。（私はハズレたの）

譲ってもらえて嬉しいです。

土曜日に友達が家に遊びにきました～

友達が土曜日に遊びに来てくれました。

お寿司を買ってきてくれて、２人で食べて

おしゃべりしてました。

ぺこちゃんのポーチも作ってきてくれました。