健康診断

健康診断の結果が出された。


『良いような悪いような数値だな～』


こうドクターから言われ、

『え？！』って一瞬肝が冷えた(汗)





『パシャッ』ってレントゲンの画像が映り、

う～んって頷いてる。


しばらくの沈黙後・・・

『肺は大丈夫！』


「え？肺は？」

「ってことは？」

かなりのビビリ症なわたしｗ





結局はいつもの数値が高いとのこと。

肝機能のγ-ＧＴＰと中性脂肪。


γは一年前よりも下がったけど、

それでもまだまだ許容範囲ではない。


中性脂肪は体重が減ったにも関わらず、

数値が上昇していた。



自己分析だけど、

間食で食べてたコンビニの『フライドチキン系』がいけなかったのだろう。

タンパク質を摂取したくて摂ってたけど、

あんまり健康面では良くないのかもしれない。


これからの一年は、

煮干しなどの小魚系を摂取してみよう。



仕事も遊びも、

健康な身体あってのこと。


これからも自分の身体をいたわりながら、

人生エンジョイしようっと！