遅ればせながら［レッスンだより］を作りました

10月の終わりから11月にかけては、先日終わったオータムコンサートの準備で手いっぱいで、せとピアノ教室のレッスンだよりが遅れていましたが、この三連休の最終日に出来上がりました！



本当は、クリスマスの飾り付けを終わらせたかったのですが、1日めは娘2人とお買い物、2日めはオータムコンサートのアンケート集計や会計、出演者への連絡、御礼状書き、そして今日。あっという間に3日間終わってしまいました

もちろんピアノの練習もしてますよ(^_^)v

飾り付けは明日からコツコツやっていきます

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うっ！！腰がグギッと！！

まだ痛い！参ったなー＞_＜

今朝、特に何をしたわけでもなく、床に座っている体勢から立ち上がって数歩、戸棚に封筒を片付けようとした途端、『グギッ！』と腰に痛みが

この痛みは［ぎっくり腰］

荷物を持ってたわけでもなかったので、『イタっ！』と思った瞬間そのまま止まり、ゆっくりしゃがみ、しばらくそのままでいました。

なんとかソロリソロリとなら動けるのですが、痛みはあります。
しばらくは無理をせず、気を付けて動こうと思います。
5年前にぎっくり腰になってしまった時はピアノも弾けないし、車の運転も辛くて。。。
今回はそこまでではありません。ぎっくり腰なんかになってるヒマはないのです！

クリスマス会は目の前、クリスマスの飾り付けをしたいし、発表会の準備（曲決め）もしないと。勉強会も次々とあるし、自分の練習も。。。
やることいっぱい～！今とても充実していて毎日楽しいんです♡
そんな時に

早く良くなりますように

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