8/5（月）
月曜高齢恒例の休肝日
まずはベジファーストで血糖値の上昇を抑えます。具材はレタス、トマト、大葉、ピーマン🫑🍅🥬
この赤から玉ねぎポン酢なかなかイケてますよ
休肝日恒例の「麺」
冷蔵庫にいただきもののチャーシューが眠っていたので、ねぎチャーシュー麵にしました🍜
麺をほじくり返してパチリ📷
我ながらラーメン屋できるんじゃね？ってくらいの仕上がりでした👏
8/8(火)
久しぶりに早朝ウォーキングへ
時間は04：30
ヤマセという東北の太平洋側独特の東から来る濃霧に街はすっぽりと覆われてます
このヤマセ、昔は農作物への冷害をもたらしていて、東北太平洋側はたびたび飢饉におそわれていたとのこと
でも、地球沸騰化の昨今はこのヤマセのおかげで夏が涼しくて助かってます
でも、やはり気温が低いからか昨年、今年とベランダ農業がなかなか成功しなくて、懸賞で当選したトマトの苗も生育不良で収穫できず(;´д｀)トホホ
日曜日の安住紳一郎の日曜天国を聴いていて読者からの最近びっくりしたことというメッセージで私もびっくりしたのでちょっとご紹介
【ホウレンソウのおひたし】
報・連・相はビジネスマンには常識だけど、最近はこれにおひたしがつくらしい
お：怒らない
ひ：否定しない
た：助ける
し：指示する
そんな時代か(-ω-;)ウーン
もう一つ
【チーバくんは犬じゃない】
Σ(￣□￣|||)
千葉県のホームページによると
千葉県に住む不思議ないきもの。
好奇心旺盛でいろいろなことに挑戦するのが大好き。
未知のものに立ち向かうときほど勇気と情熱がわき、からだが赤く輝く。
食いしん坊でいたずら好きな面も。(お誕生日：平成19年1月11日)
マジか…(。-∀-)
犬と思ってた
↓千葉県ホームページへのリンク
さぁ、今日から甲子園開幕⚾️
高校野球大好き中年おやじの季節到来（←昔は高校球児でした(笑)）