いきいき健康塾

こんにちは
外来　医事課の大谷です


さて、当院では地域の方々に
「いつまでも元気に暮らして頂きたい」と願い
当院医師により健康や身近に関するお話しをしていただきました


その名も　「いきいき健康塾」
普段はなかなか聞けないことが無料で聞けるということもあり、たくさんの方に参加していただきました




1月は伊藤　功院長による　「脳卒中について」

脳卒中はアルコールを控えたりタバコを控えたり塩分・脂肪を控えめなどにしたりするだけで予防できるってしってましたか
今一度日常生活を見直してみてはいかがですか




2月は太田　房代先生による　「爪の水虫知っていますか？」～塗って治す水虫の治療薬について～


爪の水虫は塗り薬で治せるって知っていましたか
お薬はお風呂上りに塗ると効果的だそうです




3月は渡辺　芳子先生による　「肩こりの原因と改善」


かかとの高い靴を履いたり窮屈な靴をはいたりするだけでも肩こりにつながるみたいです
時間が空いてるときなど軽くでいいので肩を回したりするのも効果的みたいなので是非やってみてください　



参加してくださった方達に
アンケートのご協力を頂いたのですが、満足していただいた方が多かったので
、ぜひまた機会があれば皆さんもいらしてください
　
　　　　　　　　　　
以上　外来でした