初めての

こんにちは、やまぶき病棟Wです。

今年から、我が家で初めて作るものがあります。。

それは、「梅ジュース」です！👌
スーパーで見かけたので思い立ち、スマホでレシピを検索して作りました。


漬け始めて1ヶ月が経過しています。待てずに少し味見をしましたが、とても美味しかったです！
一日一回振るだけで良いと書いてありましたが、私は早くできて欲しいので3回振ってしまいます。





次は梅酒、ブルーベリー酒を造っているので、完成が楽しみです😊

休息

近年、休日に疲れをしっかり取り、仕事のパフォーマンスを上げる「休息マネジメント」が注目されているという携帯電話のニュースの見出しからコロナ禍での休息の在り方を考える機会がありました。
記事を読み、私はアクティブレスト・パッシブレストを取り入れるようになりました。

今のところの比率はアクティブレスト１・パッシブレスト９
「アクティブレスト、お忘れではありませんか」と言わんばかりに訪ねてくるのは、我が家の猫。２１年間共に過ごし、「お互い年を取りましたな」と気心知れた仲です。




「休みの日は休みたい」そんな気持ちが先行していますが、この機会にアクティブレストでストレッチを取り入れ、いつかはしなやかな体を手に入れる予定です。

写真の掲載は了承を得ています。

介護福祉士　N木

リメイク

こんにちは、薬局Mです

私は、よくハンドメイドのYouTube を見るのですが、
休日には、それを参考にリメイクにはまっています。

最近作った作品を紹介します


まず、靴下で作ったネコ２匹
最初に作ったのは黒猫１号、試作品ですが最初の子は可愛いものです。
次に作ったのが茶猫２号ですが、こちらは髭をテグスに変えて、
お腹に保冷剤を入れて手触りをプニプニにしてみました。



こちらは、T シャツのリメイク
椅子カバーとクッションカバーを作りました。
いつでもお気に入りの物に囲まれて幸せな気分で過ごせます。

新聞紙バッグは、先週作った最新作です。


コロナワクチン接種も始まり、海外の一部では規制が緩められたりしていますが、
日本では、高齢者のワクチン接種が始まったばかり
まだまだ、自粛生活が続きそうですが
みなさんも、楽しみを見つけてリフレッシュしてお仕事頑張りましょ！