体のいい変化

コースを受講された生徒さんから、うれしいご報告をいただきました
ご紹介させていただきますね。

soraさん
こんにちは！
先日はありがとうございました。

今まで自分が思っていた体のことを
また別の見方で見れるようになったのが、すごく良かったです。

具合が悪い場所ばかりを良くしようとするんじゃなくて
関係する部分もケアして全体を良くするという
漢方の考え方が、また好きになりました。

食べる時に「これは体を潤すのね」とか考えながら食べてます。
感じながら食べると、より癒されて、体が喜んでるみたいです。

soraさんがおっしゃってたとおり
流行の健康に良い食べ物を、自分にこれは合ってるかな？と
考えてから取り入れるようになりました。

いつもは春先に体調を崩しやすいんですが、今のところ元気です！
また色々教えてください！
（Aさん、40代）

こちらこそありがとうございます！！
体調も安定されてるとのことで、うれしいです～(v´∀｀)ハ(´∀｀v)
これからも楽しく続けてくださいね☆

講座を受けたみなさんから「体調がよくなった」「元気なった」とご報告をいただくと、本当に幸せ
また頑張ろう！！って思います。

私は、ずっと手放せなかった羊毛のボアシーツから、とうとう卒業できました！！
この冬一度も使わずに乗り切れましたよ(^-^)v

本格的に薬膳を学び、食養生を始めて3年が過ぎました。
それまで季節の変わりめに必ずといっていいほど引いていたカゼは、年に1～2度あるかないかに。
こじらせることはほとんどありません。
しつこかった冷え症も気にならなくなっています。

毎年スギ花粉症でつらそうにしてた旦那さん、今年は飛散量が多い割に症状が穏やかです。
バリア機能がアップしてるのかも！

続けてればちゃんと効果が出て来るんだなと、改めて実感しています。
食養生バンザイ＼(^o^)／

それではみなさんまたお会いしましょう(^-^)ノシ

---

3月開講コース・申込受付中
『東洋医学と薬膳の基本がわかるコース（全4回）』
詳しくはこちらをご覧ください。

---

おうち薬膳ワークショップsoraからごあいさつ
漢方・薬膳との出逢い