めちゃくちゃ面白い本に出会ったのでご紹介します☆
宇宙生物学で読み解く「人体」の不思議 (講談社現代新書)
吉田たかよし著
地球になぜ生命が誕生したのか、宇宙目線で解き明かされています。
偶然というか奇跡の連続。もう何かの力が働いたとしか思えない！！
「宇宙全体は大きなひとつの統一体で、人の体の中で起きる現象も宇宙と分かちがたい出来事である」
漢方の考え方のもとになっている、古代の自然哲学にもシンクロを感じます♪
人体の不思議な機能や、病気になる理由にも「へえ～
」「そうなんだ～」の連発でした。
コレステロールのこと
尿が黄色いわけ
どうしてアルツハイマーや癌になるの？
行き過ぎた炭水化物抜きダイエットは怖い！
などなど…
炭水化物抜きダイエットは、薬膳的に見てもおススメできません。
お米や芋類は、体の中の気（生命エネルギー）を補ってくれる食材。減らしすぎると体力が落ち、元気がなくなってしまいます。
お米は日本人のソウルフード。
先祖代々食べられてきたものは、ちゃんと私たちの体に合っていて、だからこそより多くの気を分けてもらい、自分の中にエネルギーを充電することができるのではないでしょうか。
話を本に戻して…と(^ ^)
もうひとつ、衝撃的なのが「貧血は細菌から身を守る防御機能だった」こと！！
これを読んで貧血＝悪と決めつけてはいけないな―と改めて思いました。
難しいことも噛み砕いて解説されているので分かりやすかった(^ ^)
何度も読み返したくなりそうです
それではみなさんまたお会いしましょう(^-^)ノシ
9月・10月のワークショップ受付中
※日程は調整可能なものもあります。ご相談ください。
『はじめての食養生～体と食べ物の陰陽～』10/2(木)
『秋の潤い薬膳』10/11(土)
『腎とエイジングの食養生＆薬膳』10/25（土）
『便秘の食養生＆薬膳』9/27(土) or 10/30(木)
詳しい内容はこちらをご覧ください。
おうち薬膳ワークショップsoraからごあいさつ
漢方・薬膳との出逢い
宇宙生物学で読み解く「人体」の不思議 (講談社現代新書)
吉田たかよし著
地球になぜ生命が誕生したのか、宇宙目線で解き明かされています。
偶然というか奇跡の連続。もう何かの力が働いたとしか思えない！！
「宇宙全体は大きなひとつの統一体で、人の体の中で起きる現象も宇宙と分かちがたい出来事である」
漢方の考え方のもとになっている、古代の自然哲学にもシンクロを感じます♪
人体の不思議な機能や、病気になる理由にも「へえ～
」「そうなんだ～」の連発でした。コレステロールのこと
尿が黄色いわけ
どうしてアルツハイマーや癌になるの？
行き過ぎた炭水化物抜きダイエットは怖い！
などなど…
炭水化物抜きダイエットは、薬膳的に見てもおススメできません。
お米や芋類は、体の中の気（生命エネルギー）を補ってくれる食材。減らしすぎると体力が落ち、元気がなくなってしまいます。
お米は日本人のソウルフード。
先祖代々食べられてきたものは、ちゃんと私たちの体に合っていて、だからこそより多くの気を分けてもらい、自分の中にエネルギーを充電することができるのではないでしょうか。
話を本に戻して…と(^ ^)
もうひとつ、衝撃的なのが「貧血は細菌から身を守る防御機能だった」こと！！
これを読んで貧血＝悪と決めつけてはいけないな―と改めて思いました。
難しいことも噛み砕いて解説されているので分かりやすかった(^ ^)
何度も読み返したくなりそうです
それではみなさんまたお会いしましょう(^-^)ノシ
9月・10月のワークショップ受付中※日程は調整可能なものもあります。ご相談ください。
『はじめての食養生～体と食べ物の陰陽～』10/2(木)『秋の潤い薬膳』10/11(土)『腎とエイジングの食養生＆薬膳』10/25（土）『便秘の食養生＆薬膳』9/27(土) or 10/30(木)詳しい内容はこちらをご覧ください。おうち薬膳ワークショップsoraからごあいさつ漢方・薬膳との出逢い
