12月1日

昨日でディスコンも今年最後でした試合をして1月からまた始まります始まり。

りゅうそう院まで友達の見舞いに行きました。帰りが少し渋滞になりましたが友達はとても元気でよかったです後3週間ほどかかるそうです、お正月は我が家で楽しく過ごせることでしょうお大事に。

30日の食事　朝　珈琲、パン、ヤクルト、干し柿ヨーグルト。

昼　カルビライスバーガー（冷凍）モロヘイヤ浅蜊汁、サラダきゃべつ胡瓜ツナ，珈琲。

　　夜　餃子、蛸胡瓜酢の物、南京煮、　ものへいや浅蜊卵汁。