さっきまでないていたセミは何処かに行ってしまいました 静かです
30日の食事
朝
昼 ゼリー、ソーメン、なすねぎにらキムチ焼き。
夜 ご飯、ナスの焼きびたし、胡瓜トマトもも肉、牛蒡人参あげ煮、ぬか漬け。
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