5人で楽しい時間を過ごしましたカメラがおかしいです
作った物を並べバイキングで食事にしましたが炭水化物のとり過ぎでした。
＾＾＾でもお茶におやつまで食べ2時30分に解散
20日の食事 夜
ソーセージ骨付き、豆腐汁、筍煮、アスパラピーナッツ和え、
～～ワアー大変です。
カメラの設定がおかしいです、大きい皿はまあまあ良いみたいですが他の器が変形していました今カメラを見ても直りません。 今日はお友達のとこに行くので無理ですでも写してみよう。
19日の食事 昼 アラスカご飯、干物鯵焼き、漬物、納豆トマト玉葱、
夜 漬物、豆腐玉葱かつお、海老カツ、わらび卵汁、胡瓜チリメン酢、筍煮。
御南西公民館料理教室でした。
かやくごはん、豆腐だんご、キャベツの豆乳スープ、ユーグルトのパフェ、豆サラダ
公民館から帰るなり電話「20日わすれてないでしょうね」 私が食べる事を忘れることはないと思いますよとの返事「迎えに行くから」と言ってくれました。嬉しいことです。又おしゃべりに花がさき楽しいい事でしょう
18日の食事
オムレツポテトサラダ人参、パンコーンスープ、アボカド玉葱納豆、奈良漬。
昨日は健康づくりに行って少しだけ頑張りました。
皆に心配されていました何時も仕事のように行っていましたからまた頑張って行かなくてはなりません。
新しい洗濯機は中に照明がつくようになっています、いろいろ改良されますね。
掃除機も先に電気がつくようでしたがこんなのは入らないと思っていましたがつくととても便利です隅が照らされてよかったです。
17日の食事 朝 珈琲、パン、アーモンド、ヤクルト、ヨーグルト、トマトジュース
昼 やきそば、
夜 胸肉アスパラアリンギ炒め、卵汁、白菜いか燻製、アボカド。（青みだらけ）
雨降り予定を変更して今日は健康づくりに行くこにしょう。
16日の食事 鯛めし（薄口と濃い口迷って色がこいくつきましたがまあまあの味）
鯛めし、アスパラ豚巻き、潮汁、茄子ポン酢、菜の花ごま、奈良漬。
夜 味噌豚、潮汁、茄子おかか和え、菜の花こぶ和え。
