今日はお休み

腰&腸のダブルの不調の中昨日も頑張って仕事へ…

ぎっくり腰の方は夜には腰をナイフか何かで刺された様な激痛に襲われる…😵

そして今日、明日は連休

ホントは出かけ予定でしたが…

とてもでは無いですがそんな状態では無い…

２日間安静にしてます。

ぎっくり腰

冷やすと痛みが増すので腰を温める為に電気毛布使用

とにかく冷やさずに様子見です。

腸炎

只今絶食中に近い程食べてない…

よって吐き気は治まっている状態です。

明日から消化の良い物を食べ始め様と思います。

昔から体調が悪い時にはオレンジジュース

昔はPOMジュースでしたが今はミニッツメイド

今回はトロピカーナ

まぁ基本的に１００%を飲んでます。

気分的なのかも知れませんが効く気がしてます。

たぶんこれがプラセボ効果と呼ばれる物なのかも知れませんね。

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