いよいよ収穫の季節です～

本日のメニュー～、「ササゲの支柱立て」、「オクラとシシトウの追肥」、そして定番の「草取り」でした。

そしてそして、収穫は、キュウリ、ナス、青じそ、とゴーヤー、ミニトマトが少し、この時期のハタケは、毎週が収穫祭です♪


画像は、ナスの接ぎ木から下の部分についた食味の悪い「石ナス」、上部の成りが悪く（実が小さく）なるので、マメにとらなければなりません。


ハタケに御一緒される方を常時募集しています。御興味のある方は、お知らせくださいませm(_ _)m

本日の日替り玄米弁当～

「豆腐のハンバーグ」by 「食堂玄氣」さん。。。

そして、店頭では「cafe pod」さんがクシマクロビオティックのお弁当を、毎日販売されていますよ♪

本日の天然酵母パン～

隔週月曜日は、「ベッカライヨナタン」さんの石窯で焼いたパンが入荷していますよ～


明日の火曜日は、「マクロビ天然酵母パンKuuh」さんが店頭販売されますよん。

西瓜カットしました～

もうすぐ終了です～。

ノドが乾いた時に、水や飲料をとってしまって、さらに汗をかいてしまった、コトありませんか？

西瓜は、たくさん食べても、汗をかかないし、
フシギなことに汗がスッとひいていくんですね。

更に、西瓜の甘みは糖尿病の人でも大丈夫ですし、血圧を下げるはたらきもあるんですね。


夏の必需品ですね～

本日の野菜＆果物～

月曜日は、ポラン広場さんとコープ自然派さんの入荷日です♪