雨の日のスペシャルミッション

こんばんは

雨の長井市です

 

皆様の地域では如何ですか？

 

水害が有るかもしれないのに安泰のリっちゃん

なごみます

輸血してます

午後から雨予報だったので朝、走ってきました

K17は２か所片交っす

しゃったがの大紅花畑も咲いています

晴れたらまだいがんなねな

今日のFフォークで・・・

これぐらいの沈み込み（ピンボケ）

最安の山形市でさえ１７７円

ハイオク受難です

折角雨なのでTFTパネルのPOP問題を解決します

小雨の中、狐越えライド後にトランポ

ど～～～せ土日は雨

出発準備完了

久しぶりのトランポだねぇWWW

雨で走れないようだけど、やれることはやれる

 

　やらないと・・・

 

　　　やらなかっただけの不完全燃焼感が残ります

　

　　　　　じゃ、行動あるのみ

搭乗完了

　　

　　　大雨のRB米沢店とうちゃこ

 

　　　

ふふふふ・・・

 

　　　　　フフフ・・・

 

　　　　　

大雨の中、ラダーをセットしてアーサーを落とします

ふふふふ・・・

 

　　　　　フフフ・・・

 

　　　　　

 

　雨って・・・

 

 

　　　超ステキ

日曜夜までお預けです

さ・・・・・

　　雨のご利益

 

　　　　總宮サカツ部

 

   ふふふふ・・・

 

　　　　　フフフ・・・

 

　　　　　

大雨で、ゆったりできます

これ以上は撮影禁止

 

　　　入湯料６５０円

　

　　　　さあ、バトル

 

　

 

 

　１５分３セット（←あっづくてこれが限界）

 

　鷹山（ようざん）の湯って、ぐうじが通うサウナで最強温度です

 

　　今日は９２℃でしたが、なんだわこの暑さ

 

　インターバル８分（水風呂屋外ベット）

　誰にも負けない体力で追従してきた人より３分長くいます

　でも、常に水分補給（←ここ重要）

　でも、サウナは主に高年齢か太った人しかいないので瘦せるためじゃなく・・

　整えるのが基本

帰りに・・・

自分だけ楽しまないでるうさんにお土産

激混みの米沢モス

無事にるうさんにお土産ゲット出来ました

皆様にはステキな夜をお過ごし下さいませ