旨いもの食べて寝る、これに限る

夫が仕事でまいっていた。

可哀想だった。

そういうわけで凄く久しぶりに外にご飯を食べに行った。

夫は味の濃いこってりな物が好きで私とはあまり好みが合わないし、彼はメタボなので日頃積極的にそういうものは食べさせないが、こういう時は好きな物たっぷり食べなきゃ！と思って彼の好きなお店に行った。

始めのうちは｡°(°´ω`°)°｡ﾌｴｰﾝとしていたが料理が出てきた途端、ｳﾏｲ(ʘ益ʘ)🍴ｶﾞﾂｶﾞﾂとしだして結局腹八分目ならぬ98%で(*￣◇)=3 ｹﾞﾌﾟｯとなっていた。

好きな物がでると限界までお腹に溜め込むのなんか栗鼠とかクマみたい。いつもお腹パンパンで最後にははち切れそうで苦しんでいるので生態が謎、と思っていたが、この間私もラーメンで同じことした。1時間歩いてもお腹パンパンだった。夫婦は似るもんだ。

最近は冷えてもいるしお風呂に入浴剤も入れてちゃんと湯に浸かった。

湯の花買った。

身体の芯まで暖まった様子だった。

寝る頃には(*´ω｀*)となって入眠していった。

そういうわけでまいっているときは美味しいもの(自分が好きな物)をとことん食べて暖かくしてたっぷり寝てしまうのが有効であることを確認した1日なのであった。

私も美味いもの食べてぐっすり寝て心を落ち着かせなきゃ。

その後もう一度落ちてる時があり、同じ戦法を取ったが、残念ながら前回より回復値が少なかった。

なんか年取ると昔ほど回復しない気がするね。

これからスッキリしない体とスッキリしない心が続くのか〰️と思うと悲しいが、まぁそういうもんだものね。

ボチボチいきましょ。