10日目

10日目突入です。

体重90.1kg
一番減ってる時でこれでした。まー誤差の範囲ですな。90より上か下で印象は全然変わりますけどね。

昨日のご飯は、昼に夢庵でサラダとそば。夜は、長芋のグラタンとナムルとサンマの焼き魚でした。あと、散歩に2時間ほど行ったのですが、道中で、ミニストップのハロハロ食べちゃいました。最後が余計ですね。散歩のご褒美という事で。

10日後のグラフ載せますね。



減ってるのは減ってますね。この調子で頑張らないとな。