64日目

ダイエット開始64日目です。

体重79.7kg

体重少し増えてました。というのも今日食べちゃったからな。仕方ないです。
昨日は断食しました。ちょっと間隔短かったですが、できる時にやっておこうと思ってやってみました。1週間以上やるつもりはないですけどね。今週は休みが多いから気をつけないとな。早目に70キロ台で安定したいです。