全く気合のないダイエット。
とりあえず頑張らないといけないと思います。と言うわけで、頑張ります。今日から。記録を残すところからスタートですね。
今朝の体重が69.8Kg
昨日食べ過ぎた。と言う結果ですね。
体脂肪率は16.8%と、悪くはない数字。
精神的にやられてる事もあってなにもかもが嫌になりますが、やらなければですね。目標は62Kg。
膝が良くならないけど、軽く自転車も乗ろう。雨次第ですが……。
昨日はクアアイナじゃなかった入間のアウトレットに行きました。
ついでにクアアイナで昼食。
写真がひどいな。一応、カマンベールベーコンバーガーを食べました。コスパは良くないですが美味しかった。一人でクアアイナ。笑
クアアイナ 三井アウトレットパーク入間店 （KUA ’AINA） - 武蔵藤沢/ハンバーガー [食べログ]
★★★☆☆3.09 ■ハワイで一番有名なグルメバーガー＆サンドウィッチレストラン ■予算(夜):￥1,000～￥1,999
そして、自転車のシューズを買いに行ったのにもかかわらず、なぜかズボンを買って帰ってきました。笑
そんな雨の休日でした。