6月25日の記録

今朝の体重を知っていてちょっとへこんでます。笑

 

昨日は、とりあえず昼夜食べずに夜のみ。

 

なんだか加工肉ばっかでしかも量が多い。笑しかも糖質ゼロとは言え、発泡酒と、菓子パンまで食べる始末。笑そりゃ太りますわな。

せっかくの梅雨の晴れ間なのに今日もお仕事。痩せる気あるのかねぇ。

運動は歩いての出勤などで約13,000歩でした。

 

こんなんじゃダメですが、やる気は起きない。

 

無気力な日々を過ごしてます。