37日目

昨日は予定通り山に行ってきました。なかなかに面白い内容と言うか、予想外に大変でした。が、楽しかったです。ただ、運動したからと言って自分に甘え過ぎました。

今朝の体重86.3Kg
昨日からの増減+1.0Kg
ダイエット開始からの増減−5.4Kg

最近食べたり食べなかったりで安定しないな。頑張らないとな。

36日目

昨日の夜測って、今朝測る。寝ただけなのに減る。笑でも、これが今の最低数値になるのかな。期待を込めて。

今日の体重85.3Kg
昨日からの増減−0.8Kg
ダイエット開始からの増減−6.4Kg

昨日からベルト穴ずらしてみました。ちょっと苦しいけど、なんとかしまったので少しは減ったのかな？何日間かはこの数字がターゲットかな？85Kg切ったら気持ち的には楽になるのにな。
今日は山に行ってきます。また増えちゃうかもな。

35日目

35日目。つまりは昨日の体重の記録です。
昨日は夜に測定。そのためかちょっと増量

3月22日の体重56.1Kg
前日からの増減+0.2Kg
ダイエット開始からの増減−5.6Kg

夜測った割には悪くないかな？6日連続勤務で少し疲れました。

34日目

ダイエット34日目。なんだか行ったり来たりだけど、果たして痩せられるのかな？運動しないで食事だけだから減らないのも仕方ないんですけどね。そして自分にあまちゃんなもので……。

今日の体重85.9Kg
前日からの増減−0.0Kg
ダイエット開始からの増減−5.8Kg

そして今日は夜に飲み会。抑えられるか不安ですな。会社の付き合いだからそれで太るのも馬鹿馬鹿しいんですけどね。納得のいく楽しめる飲み会なら仕方ないんですが…。

今月山行ってないなぁ。

33日目

寝て起きただけで体重測定。昨日は夜測定だったから期待します。

今日の体重85.9Kg
前日からの増減−1.4Kg
ダイエット開始からの増減−5.8Kg

ようやく最小値まで戻りました。でも、一時的なものなのはわかっているので今日からスタートのつもりで。