32日目

昨日は夜測定。夜はやっぱり増えますよね。

3月19日の体重87.3Kg
前日からの増減−0.2Kg
ダイエット開始からの増減−4.4Kg

減ったじゃんと思いきや。かなりご飯減らした割には減ってないんです。

31日目

一ヶ月経ちました。感想は後日書きます。

3月18日の体重87.5Kg
前日からの増減−0.3Kg
ダイエット開始からの増減−4.2Kg

減ってきたかな？でも、最小値までは遠いですな。

30日目

とりあえず少しでも戻すのが目標。ここで気持ちが切れたら負けですからな。

3月17日の体重87.8Kg
前日からの増減−0.3Kg
ダイエット開始からの増減−3.9Kg

前日までの不節制が残ってますな。

29日目

旅行は伊豆へ行きました。食っちゃ寝の生活。旅行から帰ってきてからすぐの体重

3月16日の体重88.1Kg
前日からの増減+1.6Kg笑
ダイエット開始からの増減−3.6Kg

笑うしかありません。

28日目

五日間更新しませんでした。
この五日間ダメダメでした。旅行行ったから仕方ないと甘ちゃんな考えです。

3月15日の体重86.5Kg
前日からの増減+0.3Kg
ダイエット開始からの増減−5.2Kg

旅行前の体重ですな。