明日は彼岸の入り

異常に暖かい日でした。
車中はクーラー、花粉が飛んでるから窓は開けられない。

もう明日は彼岸の入りです。
午後は弟の代わりに実家のお寺に行ってお墓に花を。
我が家のお寺も、今日が彼岸会法要。
お墓の花を変えて護持会費も納めた。

最後は整形外科でリハビリ。
注射の効果は2日間だけだった。治るのか？。

筋肉痛なのかな？ここ数日腰の少し上が重苦しく痛い。
何かやったかな・・・思い出せない。
最近は筋肉痛もすぐには出ない

今日からパソコン机の椅子をバウンドボールに変えた。
コケないようにドーナツ型の輪に入れて使うタイプ。
背中が丸くなってきて、いつもグニャッと座っているのが気になって試すことにした。

明日は甲状腺の検査。午後は母の所に。
病院ばかり行ってる気がする。メゲル