新しいヘルスメーターを買ったときに、
体重が減ったと思ったんだけど、
このところずっと停滞している
まあ、体重って、減るときには、直線的には減らないで、
ジグザグと階段的に減るんだよね。
でも、その1段が長いよ
まあ、ホントは、減ったり増えたりしてるんだけど。
食べ物に関しては、すごく食べ過ぎてはいないけれど、
甘いものや果物は、ちょこちょこ食べているからね～
ゆる～いダイエットと思っているから、
こんなものだろうと思う。
でも、やっぱり、運動は必要だと思う。
暑いから、このところウォーキングもしてないし
涼しくなったら、また始めようと思う。
そしたら、少しは減っていくんじゃないかな
あと1.5kg～2㎏だね。
確実を期するなら、あと2.5㎏かな～
今年中に、なんとかがんばって、
サークルで報告したいもの
