体調は良好

レミ後の受診。
どこも痛くないし、何の問題もない。
前回、MY BODY WEATHER～身体のお天気ノート～
なるものをもらい、1週間ごとにお天気マークに丸を付けるというもの。
今の私、全部晴れだ

朝、そのノートを忘れたので、順番を取ってから、
取りに戻ったのに、今日は、そのノートのことは訊かれず・・・
まあ、長い目で見なくては傾向がわからないからね。

Dr.は、カルテに、検査ごとに表を作って、
時々ピックアップしては、ある数値に触れる。
今日は、MMP-3について、
とても低いねと言い、最高が92だなんて言うから、
何年か前は3桁だったと言うと、
このデータで見る限りは・・・なんて。

古いカルテは、ファイルから外してあるようだ。
私の記憶では、400を超えていたと思うけれど。
まあ、古い記録はあまり意味ないかな。

でも、家に帰ってから調べてみたら、
レミケードを始めたころは、405という数値があったし、
もっと前には469という数値もあった
まあ、ここ数年はほとんど正常値だから、
その方が意味があることだものね。

次回検査予約

---　処方内容　---

・リウマトレックス　　8ｍｇ/週　　　　　4週分 　　
　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　
・フォリアミン錠5ｍｇ　　2錠/日　　　4日分
　　　　　　　　　　
・ビビアント錠20ｍｇ　　　　　　　　　 1錠/日
・エディロールカプセル1μｇ　　　　　 　1Ｃ/日
・ガスター（ファモチジン）OD錠10ｍｇ　　 1錠/日 　　 28日分

ネコ大好き

孫たちの夏休みの第一弾は、早速まごたと
まごたの場合は、たいてい私たちが、まごたの家に行く

朝、余裕を持って出かけたつもりが、
パイパスに入ったとたん、渋滞
パイパスを回避して、裏道に入って、
前に通ったことがあるけど、少し自信のなかった道で、
何とか行ったけれど、ちょっと焦った

ママが出かける時間には、間に合ったけれど、
途中で一応ラインしておいたら、
今日はパパが出張で、出かけるのが遅いというので、ホッとした

まごたは、脚本演出主演のドラマをずーっとやってくれる
前には、絵を描き始めたら、
スケッチブック1冊分描き切るくらいの勢いで描いていた。
それも、ずっと、お話が続いている絵だ。
絵本が1冊できてしまう
いつも、ネコが主人公で、まごた自身もネコになってる
北海道のおばあちゃんがダヤンの本を買って下さって以来、
大好きみたい
ネコのぬいぐるみもいっぱいだね。

夏休み♪

梅雨も明けたし
今日から、まごすけたちは夏休みだそうだ
と言っても、学童があるから安心だし、楽しみだろうと思う。
まごすけは学童が好きみたいだから。
前にも書いたけれど、とてもユニークな学童だから。
楽しそうだし、ありがたいことだ

保育園は、長い夏休みはないけれど、
お盆中は、できるだけ家庭で見てほしいと言われているそうだ。
先生たちもお休みしたいものね。
学童もお盆だけはお休みみたいで、
私たちに頼まれている。

なぜか、お盆休みの会社が多いのに、
娘たちの夫婦ともお盆休みのない職場だ。
商売とかサービス業ではないのにね

まあ、仕方ないでしょう。
3日ばかりだから、楽しませてあげましょう。
ん？楽しませてもらうのかな？

まごたの幼稚園も、夏休みになるけれど、
今のご時世、お預かり保育もやってくれるそうだけど、
いつものクラスと違うから、まごたもお休みをしたいらしい。

なので、時々ママがお休みしたり、
時々お預かり保育に行ったり、
時々おばあちゃんと遊んだり・・・
ということになりそうだ
後半はパパの実家の北海道へ行くみたいだから、楽しみだね

それにしても、子どもたちの夏休みは、ママたちが大変だね。

姦しく(笑)

月1で会ってる友だちNさんとデート
今日は、時々会うもう1人の友だちSさんも一緒だった

約束の時間より早めに行ったのに、
ファミレスの駐車場でSさんと会った。
Sさんも早いなと思っていたら、
Nさんはすでにお店の中で、席を確保していた

こういう友だちは、気持ちがいい。
私の友だちは、遅れてくる人はあまりいなかったけれど、
昔の知り合いに必ず少し遅れてくる人がいた。
そりゃ、いろいろあるから、遅れるのもしかたがない時もあるし、
私だって、人を待たせたこともある

でもその人は、必ず遅れてきて、
「私待つの嫌いなの。」と宣うた
そういう人とは友だちになりたくない(苦笑）

と言うわけで、気の合う友だちと、言いたい放題、
いっぱいいっぱいおしゃべりした
子どもたちのことや、孫たちのこと、夫たちのことなど。
みんな、つれあいさんが退職して、家にいて、
なんだか、文句ばっかり言ってて、うるさくて・・・なんて。

私の夫も含めて、第2の人生をうまく歩んでくれたらいいのだけれど、
長い間、お疲れさまでしたって思うんだけどね。
これから先も長いんだからね。
私たちみたいに、楽しんでくれたらいいんだけどね

カラオケでデュエット

孫たちの具合が悪くて、先週と先々週と、
2週続けて老人ホームの傾聴ボランティアを休んでしまった。
それで、久しぶりの老人ホームとなった。

だいたいいつも、3人か4人とお話をするのだけれど、
いつものカラオケ大好きなKさんを含む3人の方が待っていてくれた。
担当のケアマネさんは、いつもKさんを最後にしているようだ

Kさんの前に会った2人は、
恐縮してしまうくらい、私が行ったのを喜んでくれた。
喜んでもらえると、私もとてもうれしい。
お話してよかったな

そしてしめくくりは、やっぱり今日もカラオケをしてきてた
最後にデュエットをしようと言ってきた歌は、
私がよく知らない歌だったけれど、
一緒に歌った。（歌えなかった。）

これは、ちょっと練習した方がいいかな？
デュエットが好きみたいだから。
今までも、デュエットをと言われたけれど、
曲の選択があまり合わない

まあ、一緒に歌って教えてもらうのもいいかな。
なにもカラオケコンクールじゃないものね。
一緒にお話ししたり、楽しく過ごすことができればいいのだから

ひとり旅？

前に使った手話のテキストを読んでいたら、
ひとり旅の話が出ていた。

ひとり旅は寂しくないどころか、
新しい発見もあるし、予定通りじゃなくてもいいし、
とても楽しいものだと

きっとその通りだと思うけれど、
私はひとり旅をしたことがないし、
とりあえず、特にしたいとも思っていない。
所詮無精者の、貧乏暮らしだからかも

ひとり暮らしはしたいと思うんだけどね。
好きなことして、好きなもの食べて、
の～んびり暮らすのは、とても気楽だろうな、なんて
でも、毎日ひとりだったら寂しいかな～～

学生時代に、友だちとそんな話をしたことがある。
私が、ひとり旅なんてしたいと思わない、と言ったら、
あなたは孤独を愛せない人だって言われたような気がする

その時は、批判的に言われたと思うんだけど、
今考えてみても、その通りだし、
孤独なんて愛せない（笑）

ひとり暮らしをしたいっていうのは、
好きな時に好きなだけ出かけたり、
友だちと遊んだり、だらしなくしててもよかったり・・・

あ、今そういう生活できてるんじゃない

暑気払い

サークルのお楽しみ行事は年4回。
暑気払いとバーベキューとクリスマス会と新年会。
そのどれかに全員がグループで担当する。

私は、今年は暑気払い担当。
そして、今日が暑気払いだった

計画した時には、ちょっと早いかな～と思ったけれど、
このところの暑さなら、ちょうどよかった。
まだ、梅雨も明けてないのにね

釜飯のコースで、昼食だったので、お酒は抜きで、
でも、飲み物は3杯までOK。
お腹いっぱい食べて、大いにしゃべって、楽しかった。
みんな暑気払いできたかな～～



まだまだこれから本格的な暑い夏がやってくるけれど、
何とか元気に乗り切ろうね

私は、会計担当だったので、
集金と、支払いと、帰って来てから、会計報告を作った
さて、行事の担当は終わったぞ(´▽｀) ホッ

まだまだ、今年度は前半も終わってないから、
いろいろ予定があるけれど、
ひとつ終わるごとに、ホッとする

麦茶に軍配

緑茶は昔から好きで、子どものころからよく飲んでいた
緑茶は、タンニンが体に悪いので、
長い時間取っておけないと言われていたので、
いつも熱いお茶を飲んでいた。

タンニンは、確かお茶を入れてすぐ飲めばいいけれど、
時間が経つとタンニンが増えるから、
と聞かされていたような気がする・・・

両親とも、ほとんどお酒は飲まないので、
お茶は家族みんなでよく飲んでいた。

ところが、ある時お茶のペットボトルができて
お茶は取っておけるようになった。
家で淹れたお茶は時間が経つと色が変わるのに、
ペットボトルのお茶は、全然変わらない。
それが、いつの間にか、当たり前になっていた。
そして、ペットボトルのお茶もおいしいと思う

いつの間にか、ペットボトルのお茶を、
ケースで買うようになっていた
特に夏は重宝している。

ちなみにスポーツドリンクもケースで買っている。
ミネラル不足にならないように、
熱中症対策のためにも。

でも・・・スポーツドリンクは、甘いんだよね
飲み過ぎはよくないよね。
そこで、この夏は、麦茶を飲むことにした。
本当は、麦茶より、緑茶の方が好きなんだけど、
緑茶は利尿作用があるので、水分補給には不向きだとか。

麦茶は水分補給にもいいし、ミネラルが多い点でも麦茶がいいらしいし、
孫たちにも安心して飲ませられるし

そして、毎日麦茶を飲んでいたら、
麦茶がとてもおいしくなった
甘くもないし、苦くもない。これからは断然麦茶だ。
私って、単純（笑）

息子が帰って来て

息子が帰って来た。
待ってましたとばかりに、私も夫も、
パソコンやスマホの不具合やわからないところを訊く
「めんどくせえなあ」
なんて言いながらも、ちゃんとやってくれる。
「36年間育てた甲斐があったね」なんて言いながら、感謝感謝

そういえば、先日、長女はもう41歳だ、なんて思ったことがあった。
自分の年も、ふと意識すると信じられない思いがするけれど、
娘たちや息子の年齢を考えると、
本当に不思議な気がする。
いつの間にこんなに年数がたったのだろう？

とても、30年も40年も経ったような気がしない。
でも、まごすけはもう10歳。もうすぐ11歳になる
娘や息子どころじゃない。孫だもの。
まごすけが生まれたのは、ついこの間のような気がするのにね

私の人生ってあとどのくらいあるのだろう？
もう人生の終盤だろうけれど、
そんな実感当然ないね

事故や病気やいろいろなことで、
私より長生きできなかった人も、世の中にはたくさんいる。
ここまで生きて来られて、
これから先もまだもう少し生きていられるなんて、
ありがたいことなんだろうな

お茶会で

月1のお茶会
先月と今月は当番だった。
お茶会の道具を持って帰ったり、早めに行って、準備をしたり、
次の会場の予約をしたり、そんな仕事なんだけど、
当番が終わって、荷物を渡したら、やっぱりちょっとホッとする
月末の昼の学習会まで、当番なんだけど。

今日は、サークルの中で、手話が上手な人たちが、
あまり参加してなくて、なんか焦った。
いつもはベテランの通訳者が何人かいるのに・・・

いつもは、わからないときは、ベテランを頼っていたけれど、
今日は、そういう人がいないので、がんばって話した。

ろう者同士が楽しそうに話しているのはいいけれど、
ちょっと、話に入っていけない人も楽しんでもらおうと思って、
一生懸命話しかけたら、けっこう話ができた

ろうの人たちは、私たちの表情を見て、わかってないのがわかると、
何度でも言ってくれるし、指文字や空書きもしてくれる。
でも、今日は私もろう者の手話がけっこうわかったし、
私の手話も通じた

先輩たちに頼ってばかりいないで、
自分から進んで手話を使わなくちゃね。
その結果、私の手話も上達することになるんだから。
当たり前のことなんだけどね。

もちろん今日も、終わったあと、
ランチとおしゃべり
そっちの方が、時間が長かったりする