麦茶に軍配

緑茶は昔から好きで、子どものころからよく飲んでいた
緑茶は、タンニンが体に悪いので、
長い時間取っておけないと言われていたので、
いつも熱いお茶を飲んでいた。

タンニンは、確かお茶を入れてすぐ飲めばいいけれど、
時間が経つとタンニンが増えるから、
と聞かされていたような気がする・・・

両親とも、ほとんどお酒は飲まないので、
お茶は家族みんなでよく飲んでいた。

ところが、ある時お茶のペットボトルができて
お茶は取っておけるようになった。
家で淹れたお茶は時間が経つと色が変わるのに、
ペットボトルのお茶は、全然変わらない。
それが、いつの間にか、当たり前になっていた。
そして、ペットボトルのお茶もおいしいと思う

いつの間にか、ペットボトルのお茶を、
ケースで買うようになっていた
特に夏は重宝している。

ちなみにスポーツドリンクもケースで買っている。
ミネラル不足にならないように、
熱中症対策のためにも。

でも・・・スポーツドリンクは、甘いんだよね
飲み過ぎはよくないよね。
そこで、この夏は、麦茶を飲むことにした。
本当は、麦茶より、緑茶の方が好きなんだけど、
緑茶は利尿作用があるので、水分補給には不向きだとか。

麦茶は水分補給にもいいし、ミネラルが多い点でも麦茶がいいらしいし、
孫たちにも安心して飲ませられるし

そして、毎日麦茶を飲んでいたら、
麦茶がとてもおいしくなった
甘くもないし、苦くもない。これからは断然麦茶だ。
私って、単純（笑）