まさかの

まさかのクリスマスの体調不良！
2014年は病気になることもなく、ぴんぴんしていたのに、この日だけはやめてほしかった～というこの日に当たりました(T^T)

2014年最後の毒だしだから仕方ないかぁと、
たまっている疲れを2015年に持ち越さずに済んで良かったね、と言い聞かせながら、のんびり過ごしています。

ただ単に昨日食べ過ぎたという説もあるし、
美味しく食べた後だったし、
お腹の調子は１日でほぼ治ったし、
昔より回復力はだいぶ早いし、
悪いなかでも運がいいよと思うこともたくさん

さてさて、こんな日はホッとひといき♪
母からクリスマスにもらった猫タンブラーで
お茶でも、飲みますか～

大好きな姉と大好きな友人とのおそろいです。
保温機能がついているので、とても温かい♪

実は今日は母とのヨガクラスの予定だったのですが、急遽キャンセル！
楽しみにしていたのに、ごめんね～

私、月３回母とプライベートレッスンをしています。

お月謝を頂いての本気のレッスン。

ゆるゆるが好きな母へ向けて、ゆっくりと進めながら、筋肉を鍛えるポーズも取り入れつつ、呼吸法をたっぷりと。
そしてセサミオイルのハンドマッサージ♪

母とのヨガについては、また次の機会にじっくりと書きますね。

プライベートレッスンについても、興味のあるかたはお気軽にお問い合わせください♪

さてさて、今日はケーキも食べれそうだし、ごはんを普通に食べれるって幸せ～(*´∀｀*)/

あたりまえの日常に、感謝です！

ありがとう！


そして、明日はヨガクラスが2本入ってます。
早く寝なければ(-.-)Zzz・・・・