疑問に思うこと

いつも疑問に思うこと。
通っているヨガスタジオでも他の業種でも言えること。
体験しに来る人はたくさんいて、入会される人も常にいるのだけど、生徒さんの全体数がなかなか増えないのはなぜ？

ハテ？？
やめてしまう人が多いということ？？

最初に頑張って通い過ぎて疲れてしまうのか、はたまた飽きてしまうのか。
どちらにしてもどこかに無理があるからなのか。

私がヨガを続けてきた理由。
それは忙しい毎日の中で、自分を見つめることが出来る時間、そして凝り固まった心と身体がほぐれる心地よさ。
なによりも、終わった後にmakoと飲みに行く楽しさ。
↑これが一番かも知れません、そしてそれは今も変わらない(笑)

理由はなんでも良いのです。
続けることが大事だと思うのです。

ポーズが上手な自分を人に見せるためではなく、理由はとてもシンプル。
「私が心地よいから」で十分。

自分がちょうど良いところを探して、長く続けて欲しいなと思います。
ヨガでないスポーツが合うのであれば、それも良し！

自分は何を求めてる？
人にとって良いものが自分にとっても良いものとは限りません。
自分で選んでいかなきゃ、主役は私♪

三日坊主になったとしても、一ヶ月や二ヶ月と間があいたとしても、再開して続けてみる。
サボっても良いのです。
まずは、気楽に何かを始めてみること♪

私が今、ヨガから得たと感じていること。
それは健康だったり穏やかさだったり、言葉では言い表せないたくさんのこと。
そして、これまた人それぞれで、日々変化し続けていくこと。

チョコをつまみながら想う朝のひととき。



「いつかヨガが歯を磨くように、日常になりますように」
makoとasami私たちのペースで頑張ります。
続けたくなるヨガ目指します(*´∀｀*)/