今日は母とヨガの日。
お好み焼き食べて、ぷらぷらしておうちに帰ったら、お茶しながらしゃべりまくって、ハンドマッサージしてからの、ヨガ。
今日も心地よかった~と母の笑顔。
とても幸せ!
母に元気になってほしくて、ヨガを学び始めたから、迷ったときにはいつもそこに戻っていく。
大切な人たちには、元気で幸せでいて欲しい。
これが私のスタート地点。
とても幸せ(о´∀`о)
さてさて、5月25日(水)6月18日(土)29日(水)sorayogaありますよ!

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ
19:00-20:30 SORAヨガ(水曜日のみ。)
HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか?
運動量☆
SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか?
もしくは、72個の筋肉を使うとウワサのハイダー礼拝や太陽礼拝を行うことも。
運動量☆☆
ヨガが初めての方や、身体の硬さが気になるみなさんも、ぜひお気軽にご予約くださいね。
ご予約はブログコメントか、メールにて承っております。
ご不明点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。

sorayoga222@yahoo.co.jp
mako & asami
みなさまのご予約を心よりお待ちしております!
場所はここですよ~↓

お好み焼き食べて、ぷらぷらしておうちに帰ったら、お茶しながらしゃべりまくって、ハンドマッサージしてからの、ヨガ。
今日も心地よかった~と母の笑顔。
とても幸せ!
母に元気になってほしくて、ヨガを学び始めたから、迷ったときにはいつもそこに戻っていく。
大切な人たちには、元気で幸せでいて欲しい。
これが私のスタート地点。
とても幸せ(о´∀`о)
さてさて、5月25日(水)6月18日(土)29日(水)sorayogaありますよ!

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ
19:00-20:30 SORAヨガ(水曜日のみ。)
HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか?
運動量☆
SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか?
もしくは、72個の筋肉を使うとウワサのハイダー礼拝や太陽礼拝を行うことも。
運動量☆☆
ヨガが初めての方や、身体の硬さが気になるみなさんも、ぜひお気軽にご予約くださいね。
ご予約はブログコメントか、メールにて承っております。
ご不明点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。

sorayoga222@yahoo.co.jp
mako & asami
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場所はここですよ~↓
