母とヨガの日

今日は母とヨガの日。
お好み焼き食べて、ぷらぷらしておうちに帰ったら、お茶しながらしゃべりまくって、ハンドマッサージしてからの、ヨガ。

今日も心地よかった～と母の笑顔。
とても幸せ！

母に元気になってほしくて、ヨガを学び始めたから、迷ったときにはいつもそこに戻っていく。

大切な人たちには、元気で幸せでいて欲しい。

これが私のスタート地点。
とても幸せ(о´∀`о)

さてさて、５月２５日(水)６月１８日(土)２９日(水)sorayogaありますよ！



14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ
19:00-20:30 SORAヨガ(水曜日のみ。)

HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか？
運動量☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか？
もしくは、72個の筋肉を使うとウワサのハイダー礼拝や太陽礼拝を行うことも。
運動量☆☆

ヨガが初めての方や、身体の硬さが気になるみなさんも、ぜひお気軽にご予約くださいね。

ご予約はブログコメントか、メールにて承っております。
ご不明点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。



sorayoga222@yahoo.co.jp

mako & asami

みなさまのご予約を心よりお待ちしております！

場所はここですよ～↓