地震が来た

今日は寺子屋ヨガ。
クラスの途中に突如みなさんの携帯から、地震警報が一斉に鳴り響く！

ちょうどゆるゆるほぐしていたところ。
慌てて起き上がったところで揺れが！！

きゃ～
築１００年程の建物はよく揺れます(T_T)

外に逃げるべきか、とどまりヨガを続けるべきか。。
もしものことがあるからね、
ざわざわするみなさんを前に、迫られる判断。。

心を決めて、もう一度呼吸を整えるとこからヨガを始めていく。

最後のシャバアーサナでも、余震が起こる。
飛び起きる人、そのまま気付かずに続ける人。
みなさん、またざわざわと。

心がざわつくときには、呼吸を特に丁寧に整えていく。
次第に静けさ。
吸う息の冷たさや吐く息の温かさまでも感じてながら、ただただ呼吸をしている「私」へとそれぞれが集中。。。

被害を受けている方々がいるから、何もなくて良かったと言うひとことで片付けることは出来ません。
この先ひどいことが起こりませんようにと、ただただその想い。

鳥取県のみなさま、心よりお見舞い申し上げます。

「いつもの日常」
これは本当にかけがえのないもの。

帰り道には、いつものネコさんがお出迎え。



可愛い～
ニャーニャー言われて癒される。

「いつもの日常」
これが、最高です。

ありがとうございます！