明日は寒いなかsorayoga

昨日はスポーツセンターヨガ。
今日は寺子屋ヨガ。

寒い、寒いです～

こんなに寒いなか、来てくださる生徒さんたち。
ありがとうございます！



来ていただいたみなさんには、身体だけでなく心もほっこりと温まってほしいなと。

まずは呼吸からゆっくりと、そしてアーサナ。
ゆったりと動く中でも身体や心は温まります。
それは例えると、まるで湯上がりのよう！

最近、他の場所でもヨガのクラスをやっていないのですか？と聞いていただくことが増えてきました。

私のヨガが好きと言ってくれる言葉。
本当にありがたいです！
全員に好かれるよりも、ひとりのファンを増やしたい。

クラスをこなすようになりたくないのです。
ひとつひとつを大切にしていきたいのです。

今の私にはこれくらいがちょうど良い。
ときにぶれそうになるけれど、その度に原点へと戻り、伝えたいことを丁寧に伝えていく。

相変わらずのゆったりマイペース(笑)。

だけど、なんだか最近、もう一歩進みたいなと言う気持ちがムズムズと。

「私、2017年は進みます」

まずは、早くmakoに相談しなきゃ！←言い訳作ってビールを飲みに行きたいだけじゃけど(笑)。



さてさて、明日はsorayoga。
ご予約いただきましたみなさま、ありがとうございます！



明日も大寒波とのこと。
厳しい寒さが予想されます。
暖かい服装でお越しくださいね。
心地よく心と身体をほぐしていきましょう。
どうぞ宜しくお願いいたします。
みなさまのお越しを心よりお待ちしております(*´∀｀)