まんまるい虹が架かる

虹を見ました！
写真で伝わるかな。
まんまるい大きな虹。
雨が上がるとこんなステキなことがあるんだね。



実は今日買い物に行ったときに、バスに水をかけられるというハプニング(T_T)

雨なんて嫌いだと思っていたのに、虹を見た途端に気持ちが変わる。

雨のあとにはこんなにキレイな虹が架かるんだ！

雨降りの日も悪くないね。
今日も心地よい一日。
どうもありがとう(о´∀`о)

さてさて、５月２５日(水)６月１８日(土)２９日(水)開催します。

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ
19:00-20:30 SORAヨガ(水曜日のみ。)



お時間が合うかたはぜひご予約くださいね！

1605sorayogaの日

昨日はsorayogaの日。
お越しいただきましたみなさま、ありがとうございます！



昨日は、行きつけのカレー屋さんがなんとなんとのお休み。
こじゃれたUDON屋さんが出来たらしいので、まずはそちらで待ち合わせすることに。



まさか、いつものカレー屋さんとのコラボUDONを発見するという。。(笑)。
運命としか思えず、迷わずオーダーするふたり。



美味しかった！
新しいうどんの味を知る。

昨日は心地よい暖かさでしたね。
動くとほんのり汗をかく心地よい季節。
心地よかったのひとことが嬉しくて。
たくさんの人たちに支えられてます。

いつもありがとうございます(о´∀`о)

終わったあとにはあさつきサラダとビールで乾杯。



昨日は楽しみにしていた黄昏ライブがあったから、早めに切り上げてギャラリーSORAへ。

とても良かった♪
心地よかった。

お昼とは違った大人の空間。
街の灯りとキャンドルの灯り。
ギターと歌声で奏でる音、おと、オト。。

話を止めて思わず聞きたくなる。
たくさんの人に聞いて欲しいなと素直に思う。

とても贅沢なひとときでした。
mさん、ありがとうございます！

夜のsoraも良いですよ。
ライブ企画しますので、どうぞお楽しみに(о´∀`о)

ちゃぶ台を囲む

今日は寺子屋ヨガ。

初めての人。
お久しぶりの人。
いつも来られている人。
年齢も環境も職業もさまざま。

今日もいろんな人とヨガ。

初めて来られるかたは、やっぱり身体の硬さを気にされているかたが多いです。

ヨガは、自分の心地よいところで大丈夫なのだけど、頑張りたいなと思うことも人の性分で。

いろんなことを、もう少しうまく伝えられるようになりたい！

日々そう思うのです(*´∀｀)

さてさて、終わったあとにみんなでちゃぶ台を囲む♪



自由だから、終わってすぐに帰りたい人は帰っていいのだけど、今日はみんなおしりに根っこが生えたみたいに、ずっとしゃべっていました。

元々、知らない人同士なのに、呼吸を合わせたことで、和むのかな。
笑い合うって、やっぱりいいね。

ステキなひとこま！



明日はsorayogaです。
ご予約頂きましたみなさま、ありがとうございます。

明日もそれぞれがちょうど良いところで、心地よくヨガしていきましょう(о´∀`о)
気を付けてお越しくださいね。

もう少しお席もございます。
お時間が合うかたは、ぜひご予約ください！

sorayoga222@yahoo.co.jp

父の畑でいちご狩り

今日は母とヨガの日(о´∀`о)
まずは父の畑でいちご狩り～



私がいつ来るんだと何日も前からソワソワしていたと言う父。
２週間あいただけなのに、嬉しくて可愛いなと思う。

優しい畑は更に進化していて、とてもキレイ。



仕事の合間に土を耕し、種を蒔いたり苗を植えたり、水やりに通う父。
最近は母と一緒に行くことも多いらしく、楽しそう。

この前なんて、畑で転んだ母の目の前に、四つ葉のクローバーがあったと話してた！

夏に向けて、これからが本番。
たくさん手伝うからね～♪

今日はいちごとレタスとアスパラと、エシャロットと玉ねぎをもらう。

野菜自体が美味しいから、味付けも薄味で十分。
お陰で身体の中がキレイになってる。

畑から帰ったら、お茶してバンドマッサージをして、ヨガ。
今日も最後にはスヤスヤと寝息が。
昔、寝れないと言ってた母の寝顔。
心と身体がゆるんできたね！

私のヨガをいつもサイコーと言ってくれる母。
これが私の原点です。

今日も心地よいひととき。
いつも優しい野菜と時間をありがとね！

さてさて、sorayoga５月１４日(土)２５日(水)６月１８日(土)２９日(水)予約受付中～



お気軽にお問い合わせくださいまし♪

やっぱりカレーを選ぶ

今日は友人とランチへ。
迷わずカレーを選ぶ、ぶれない私。



今悩んでることや最近楽しかったこと。
人生にはいろいろあるのだけど、たまには力をゆるめてね。
そんなときこそ、呼吸は出来るだけゆったりと。
全てに全力を注ぐと、疲れてしまう。

だってびっくり過ぎるくらいのラッキーガールじゃん～
ここでは言えないすごい話。
運持ってるから悪い方に行くハズがない！

雨の日はのんびり進みましょ。
宇宙規模で物事を考えてみると、気持ちは少し楽になる。
周りを見渡すと、きっと案外近くに味方がいるものだから。

さてさて話は変わって、私はやっぱり食べることが好き。
美味しさだけじゃなく、一緒に食べる相手と過ごす時間や空間も大切。

家族だったり、友人とだったり。
五感で感じる心地よさがあれば、最高だね。
美味しいと言い合える場があるというのは、とても幸せ。

さてさて、sorayogaありますよ！



５月は１４日(土)２５日(水)、６月１８日(土)２９日(水)を予定しています。

詳しくはブログ「５月６月のお知らせ」をご覧下さいね(о´∀`о)

お時間ある方はぜひに～

縁だよね

今日はmakoとビール祭りに行ってからの、



女子会～(*´∀｀)

異業種の四人が、語り合う。

これまでのこと。
今のこと。
これからのこと。

縁だよねなんて話もしながら、心地よく。

なぜか引き合いまた会いたくなる。
そんな仲間って良いですね。

ありがとう。
また元気をもらいました！

らっきょう漬け

今日の私の重大任務～♪
らっきょう漬けを作ること。

昨日見つけた土付きらっきょう。



もうそんな季節か～と思いながらお買い上げ。
去年あんなに大変だったのに、また買ってしまった。。
洗いらっきょうにしとけば良かったか？
いやいや、土付きから作るとやっぱり美味しいから。

めんどくさい～
ブツブツ言いながら、根と上の部分をカットしてひたすらむく、むく、むく～

一パック終わったと思ったら！
もう一パックあるじゃないっすか～

。。。。。

でもね、選んだのは私。
誰も強制してません。
美味しいらっきょうを食べたいんだったら、最後までやらなきゃね。

鼻歌うたいながら、作業に没頭。
どうせやるなら楽しくがモットー。

昨年より、明らかにスピードが早くなってる。
やっぱり人間は学ぶ生き物。

終わった後の爽快感。
あとは、出来上がりを待つのみです(о´∀`о)

四つ葉を見付ける

お久しぶりの寺子屋ヨガ。



連休の合間で雨ということもあり、いつも以上にのんびりヨガ。
骨盤を中心にゆっくりとほぐしていきます。

楽しみにしてた～の声が嬉しくて、みなさんと楽しく話が弾みます。

心と身体がすっきりしてたら、嬉しいな。

どうやら明日から蕎麦屋さんがオープンするらしく、キッチンからは賑やかな声。

やっぱり人が集う空間は良いですね。
カレー屋さんがなくなってから、すごく静かだったから活気がもどっていい感じ。

気になるかたはぜひ、蕎麦てらこやへ～



そうそう、私昨日四つ葉のクローバーを見つけました。

しかも、３つ並んでた～
ミラクル！！

探してないときにいつも見付けるんだな。
歩いているときに上から見えて、一歩もどってのぞくと、だいたいそこにいるのです。

クローバーの大群の中からなんでだろう？



実は昨年は２つ並んでいるのを見付けたから、この調子で行くと来年には４つ。
再来年には５つで、１０年後には。。。

きゃ～妄想って楽しい(笑)。

きっといいこと起こりまくります。
ムフフ(*´∀｀)

朝のプラクティス

仕事が急遽お休みになった今日は、いつもより念入りに朝のプラクティス。

ヨガを始めたく頃に買ったマットは気付けば１０年目。
makoは確かチョコレート色だったかな。



自分の身体に馴染んだマットで、今日の私に合わせて動く。
自由な伸びを感じる幸せ。

色褪せてたって、関係ない～
私が使いたいから、使う。
やりたいから、やる。
答えはいつだって、思った以上にシンプルなもの。
気付けば指先までがポカポカと～

明日はいつものクラス、寺子屋ヨガ。
楽しみ、楽しみ(о´∀`о)

資格を語る

先日のこと。
友人と資格について、語ってみた。



世の中に溢れるたくさんの資格。
資格を取れば、こんなことができますよと言ううたい文句。

果たして、その資格は本当に必要なのか。
それとも、踊らされているだけなのか。

小さなものから大きなものまで。
こんなことにまで？という資格がある。



私はどちらかと言うと、職人肌だから現場を踏んでなんぼ、と思うところがある。

通っているヨガスタジオの指導者養成講座で学んで、自信なんてなかったけど、運良くクラスを持つこととなり、七転び八起きしながら、今に至る。



ヨガの資格は世界中に数知れず。
教えることを始めてから、学びたい気持ちがモクモクと増えて、なんやかんやと勉強しに行くのだけど、キリがないという事実。

私より上手な人なんて山ほどいる。
身体について、もっと知りたいと思う。

だけど、自分がどういったヨガを教えたいかをちゃんと考えないと、どんどんぶれていく。



東京に行ったときに仲良くなった人が、ヨガ難民がいっぱいいるという話をしていた。

果たして資格を取ると、いい先生なのか。
自分が進みたい方向はどっちなのか。
私の強みは何なのか。

どちらにしても、資格を取ることが目的になってはいけないね。
大切なのは、資格を取ったあとにどう生かしていくのか。

たくさんの情報の中から、真実を見極める目が欲しい。
というか、見極めてやる～
それは資格だけでなく、いろんなこと。

私は来てくれる生徒さんたちに対して責任があるから、やっぱり学ぶことは必要なこと。



ヨガの時間は静かに自分と向き合う時間。
静の中で、「私」の思いにふと気付く。
やっぱり学び続けなきゃ。



いつかヨガがもっと身近なものになりますように。
そんな思いからmakoと始めたsorayoga。
人に寄り添うヨガ。
ヨガはそんなに難しいものではないよ。
ヨガを始めて私たちが一番変わったから、その思いを伝えたい。

あ、続けてこれたのは、ヨガ＋ビールのセットのおかげが大きいのだけど(笑)。

私たちらしくいつだって、足取り軽やかに。
「ゆるさ」はおそらく一生変わりませんから、お許しください～♪



そんなこんなで、sorayogaあります。
５月は１４日(土)２５日(水)。

詳しいご案内はブログ５月６月のお知らせをご覧下さい。

ご予約お待ちしております！