ブエノスノーチェス皆様！！
3密どこ吹く風でランバダ希望の
ホットパンツ眩しい姿ブラジリアン女子！
コロナでビビる男子を押し倒し
マウンティングキッス！！
ナイスどえす★
今日も浅草的ラテンチューンかつ
グレーシー柔術並みのしつこさでお送りします(^^)
さてさて、自粛自粛で我慢我慢の毎日の中、
あっちゅうまにGW突入！
皆さんいかがお過ごしですか？
マイムレッスンもリモートで
マンツーマントレーニングがすっかり馴染み、
生活に溶け込んできてるから、
世の中こんなものかと新陳代謝を実感。
この苦難を乗り越えると、
新しい何かが待っている、
そう感じてるざんす。
今日のレッスンはボスからの提案で、Zoom導入！
今までFBのメッセンジャーを使っていたのだけど、
音声も画像もよりクリアだそうで、
いいとこわるいとこあるだろうけど、
引き続きZoom使ってリモートレッスン継続が決まりやんした。
前回までの3回はムーンウォーク、
4回目の今日は「固定点」
実はこのお篭り期間中に、
色んなマイム作品を作ってみようと目論んでいて、
その素材として、基礎的なポイントレッスンを
ボスに頼んでいるわけでござんす。
しかしムーンウォークきつい！！
見た目と裏腹な身体負担はマイムウォーク以上だなあ。
動作解説は以下の通り。
・くるぶしを揃えて直立からスタート
・片足を下げられる限界点まで下げる。足の裏はべったり、かかとはあげてはならぬ
・限界点に到達した瞬間にかかとを目一杯上げ、ひざは軽く曲げた状態で全体重を爪先にのせる
・かかとをあげる瞬間から、片方の足を後ろに移動させ始める
書くと簡単だが、
やると難しい。。。。
最も難しいのは後ろに重心移動させてるので、
つま先に全体重をのせるのが難易度高し。
絶妙のポイントに体重をのせられないと、
バランスが悪いので調整しようと身体がぶれてしまい、
次の足を下げるスピードが早くなってしまったり、
重心の一部が残ってしまって、後ろへ足を引けなくなってしまう。
さあさあ、奥様、準備はよろしくて？
どうせ運動不足でござんしょう？
玄関からリビングまでの廊下を使って、
レッツビリージーン！！
どわははは(^^)
だらだらしてたっていいじゃない、
酒呑みすぎたっていいじゃない、
誰にも迷惑かけてない。
お篭りを笑って過ごせる創意工夫。
マイムは親和性高いと思うんだよな！
畳1枚のスペースあればできます。
ただ今リモートレッスン生徒絶賛募集中！
入会金は無料ざんすよ。
さすがボス、日頃キャネコ＆ニャンバを指導してるだけあって、
話し言葉だけで教えるのが抜群に上手ざんす。
リモートで基礎作って、スタジオが再開したら、
みんなで集まってアンサンブル作品作りましょう★
金子聡☆☆☆