梅雨の中休み？
爽やかな初夏のお天気、日曜日
今日のジュニア＆ビギナークラス
ジュニアクラスの前半の肉体トレーニング風景です
メディシンボールの受渡し。
5ｋｇのボールを投げて、受け取って、
足は床から離し、右回り、左回りを10回づつ
時々、悲鳴や唸り声が聞こえたような・・・
後半はムーンウォークを使ったショートショート。
お客様に観ていただく事も意識して
さすが
だね。
ビギナークラスは、江尻さんが参加。
マイムウォークやマイムウォークと普通の歩きを組み合わせた動きの練習。
楽しそうに、しっかり汗をかいて頑張りました
レッスンの後は 江尻さんから頂いたモナカアイスでクールダウン
小豆以外にイチゴ・抹茶・チョコレート・きなこなどがあり
こんなにたくさん頂きました。
身体がスッキリとする冷たさで、食べたあとに爽快感があり、
これからの季節にピッタリ、美味しいアイスでした。
江尻さん、ご馳走さまでした。
たくさん頂いたので、火曜日クラスのみなさま、
お楽しみに〜
ｽｰﾊﾟｰﾊﾟﾝﾄﾏｲﾑｼｱﾀｰSOUKI
新関祐子