12月８日
座禅会２日目です
初日は正直
膝の痛みとの戦いでした
しかし
この痛みから逃れたいという理由で
２日目に参加しないなんてあり得ません
やると決めたらやるんです
継続することでしか学びは得られないって
知ってるから
で
２日目は膝の痛みは半減した(^^)
この日は＜呼吸＞に関して
「今日が命尽きる最後の日であり
その呼吸が最後の呼吸だと思ってください」
そう初日に伝えられました
なので初日は目一杯吸い込み
ゆっくりと吐き出すことを心がけた
でも
２日目に感じたのは
「目一杯吸い込むなんて強欲だな」
なんて感じたのです
最後でもいつものように…
そんな感覚
そして
座禅会2日目の12月8日は
お釈迦様が御悟りの開いた日だそうです
そんな日に座禅を組めたことは
俺にとって必然なんだと思う
和尚様からのお言葉
「過去を悔やまず、未来を憂えず、今に最善を尽くせ」
その通りでございます
合唱
今日和尚様から帰りに頂いたお菓子
スーパーパントマイムシアターSOUKI
江ノ上陽一