人生二度目のMRI
前回は20年前だったかな
さてさて
どうなることやら
俺の膝くん
でもね
意外と心配してないんだよ
最悪の状況になったとしても
今は内視鏡で手術ができて
ダメージはめっちゃ少ないんだって
何ヶ月も動けないなんて状況にはならないらしい
現代医学の進歩って凄いね～
まっ、今週中にはハッキリとするので
方向性も見えてくるかな
それより…タトゥーが影響するなんて知らんかった (・_・;)
スーパーパントマイムシアターSOUKIえ
江ノ上陽一
どうも、スーパーパントマイムシアターSOUKIのビリッケンでございます
火曜レッスンでは先週から引き続きカラダの使い方について。
まずは足裏の中足部、その指の付け根に近い前方にしっかり重心を乗せて立てるように！！
左右の踵を順番に上下させての重心移動。
もちろん限界まで踵をしっかり上げる。
かつ頭の高さは変わらないように・・・う〜ん、ひょこひょこと頭が上下するなぁ。
全身の筋肉をどう使えばよいのか、自身の肉体と相談相談
言われた動きができないときに悪いのは、肉体ではなく指令を出す自分の頭脳、、。
稽古では自分の肉体をどう使っているのか明確に意識して、、、。
よくBOSSに言われることでございます。
今度は両足揃えて中足部立ちした状態で膝を左右へ
カラダを抑えこんだゆ〜っくりとしたスピードで
そして中足部立ちから胸のアイソレーション。
前に突き出された胸を抑さえ込んだスピードで右回り左回りと動かす
インパクトのある動きをするためには左右だけではなく、上の可動領域も限界まで攻める！！
踵をしっかり上げて片足中足部立ちで上へ〜
多少ふらつこうが限界まで攻めているメンバーにBOSSは何も怒らないのです
最後にBOSSがお手本を
『こう、そして、、、こうだっ！！』
BOSS、それはもはや中足部立ちではなく爪先立ちです
スーパーパントマイムシアターSOUKI ビリッケン
７月２４日（月）今日の田原町は曇り空
子供たちは待ちに待った夏休みが始まったばかり！
一日をたっぷり使える素敵な時期をお過ごしでしょうかね？
だからといって、夜更かしはいけませんわい！
夜更かしはお肌の大敵！
肌年齢の曲がり角。曲がればすぐに次の曲がり角の餡子R★CKですわい！
本日はビリッケンと共に７月29日（土）に迫った
さくらプラザオープンデー「真夏のこども探検隊」
のリハーサルに突入でしたわい！
夜遅くにはどうしても本気でやれない楽器演奏をガッツリと！
先日のリハーサルで変更になった部分の復習も全部ひっくるめて！
午前中から練習開始でしたわい！
久し振りにリミッターを解除しての楽器演奏はアドレナリン大放出ですわい！
相手のパートを演奏したり(*´з`)～ゴメンね
逆に何小節かオケだけ流れたり(~_~;)
紆余曲折ありましたが、演奏パートの勘はお互いに取り戻しましたわい！＼(^o^)／
パントマイムショー2演目！
そしてワークショップも楽しんで頂きますわい！
７月２９日当日のスケジュール（予定）ですわい！
【ショー】
①11：00～ 子連れ狼（出演：餡子R★CK・ビリッケン）
②12：30～ 墓場の大道芸（出演：ＨＡＤＯ・餡子R★CK）
③13：30～ 墓場の大道芸
④15：00～ 子連れ狼
▶各回 約30分 ▶各回 定員50名
▶各回30分前より会場にて受付（先着順）
【パントマイムワークショップ】（江ノ上陽一）
①10:00～
②13:00～
③14:30～
④15:30～
▶各回 約30分 ※④のみ約15分 ▶各回 定員20名
▶各回30分前より会場にて参加受付（先着順）
会場へのアクセス。詳細は
さくらプラザオープンデー「真夏のこども探検隊」ホームページどうぞ(^O^)／
夏休み楽しい思い出作りのお手伝いをさせて頂けるようにがんばりますわい！
餡子R★CKでした。
曇り空･･･
湿度の高い一日でした。
今日は夕方から『JAPAN PANTOMIME REAL』のリハ―サル
まずはダンスから・・・
１時間も経たないうちに皆、汗でびしょびしょ
Ｔシャツを着替えて、「風船～宇宙船」の稽古。
先日ヨネヤマ先生から頂いたテクニックのアドバイスや作品の空気感の重要性を肝に銘じ、
どこまでこの作品の世界に入り込み、存在できるか・・・・・・
そして、リハーサルが終わっても、公演の準備は続きます。
女子お針子チーム、全員出動
急ピッチで衣装の製作が進んでいます。
ｽｰﾊﾟｰﾊﾟﾝﾄﾏｲﾑｼｱﾀｰSOUKI
新関祐子
『JAPAN PANTOMIME REAL』の公演まで1ヶ月を切り、
衣装製作もフル回転で進めています。
江ノ上さんから衣装のイメージデザインを貰い、
型紙に起こして、まず、試作。
動きのラインが綺麗にでるか、扱い易さ、耐久性等々・・・考えて
デザインが決定したら、購入する布の寸法を計算します。
今回はナント４０ｍ
･･･・１２人分です
日暮里の繊維街へ繰り出して、気に入った生地を安く手に入れました。
メンバーの採寸表を見ながら ベースになる型紙を作り、
そこから拡大したり、縮小したりしてメンバー各自の体形にあったものを作ります。
そして、後はひたすら裁断・・・
そしてひたすら縫います。鉄人のマシン１号・２号が大活躍。
衣装の一部分、まんまるく仕上げるのがなかなか難しい
女子お針子チームが一丸となって、素敵な衣装を製作中です
今日も暑い一日でした
私はちょっと暑さに負けてしまいそうになり、
近くの甲州屋さんで熱い「力うどん」
を食べ、元気回復
皆様も是非お試しあれ
ｽｰﾊﾟｰﾊﾟﾝﾄﾏｲﾑｼｱﾀｰSOUKI鉄人２８号