右脚以外は超健康！

そう。

右脚以外は超健康なんですよ～😁

毎朝のバイタルチェック

これも全てめっちゃ正常範囲🎵

入院するまで血圧高め。この2年ばかり降圧剤とコレステロールの薬を服用していました。

朝起きて深呼吸していざ計測。

この時期だと軽く130超えてたし、問題は下の血圧でなかなか85を切らない状態。

若い頃の上が今の下ってな。

そんな状態だったのに今は上が118～120。下も70台と安定しています。

下が高いのって末梢血管の血流が滞っているせいとか。これも睡眠不足やストレスから来ると内科の先生から聞いていました。

入院中にしんどいのはお腹が空かないのに3食食べなければならぬ。

しかも超薄味😅

けどそのお陰で身体の中は超健康になってきています。

ただひとつ難を言えば、これまた超油抜きなので腕や脚がカサカサと。潤いがなくなってきてしまってるではないかいな❗

適度に油も必要だって思いました。

あ～カツ丼食べたい(;-ω-)ノ

退院したら一発目のご飯はカツ丼だな。

なか卯のカツ丼が食べたいんです❗❗

カツ丼目指してリハビリ頑張ろ～＼(^-^)／

～追記～

長期入院で有ったら便利なものシリーズ第2弾！！

(いつの間にシリーズ化したん？w)

タンブラー(飲み口の小さいもの)と普通のもの。

これスタバのタンブラーなんですけど、術後直ぐに水分を取りたい時にほぼ寝た状態でもこぼれなかったので良かったです。

スプレーでシュッと洗える洗剤

タンブラーを洗うのに便利♪

紙コップも便利って聞きました。

明日はレントゲン撮影。

少しでもひっついてるといいな～(^^)

術後12日目～今日は日曜日

早いものでもう手術から12日目となりました！

脚を固定している装具はまだ取れませ～ん( ω-、)

脛骨に入っていた「亀裂骨折」

骨折って名前がついてるけど、要は「ヒビ」ね

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多分この赤丸の所。

ヒビみたいなのが入っている様に見えます。が、これかどうかは不明(^^;)

ヒビが治りにくいって言うのは"ヒビ"だからと固定しないかららしいです。

ヒビもガッツリ固定すれば幾分早く治るとか。

この「ヒビ」さえ無ければ術後4日目くらいから荷重制限はあれど両足をついてリハビリが出来る筈だった❗

けど、いまだに装具でガッツリ固定されている状態💧

術後のシャワー1回目だとまだそんなに膝も固まっていなくて『絶対に曲げちゃダメ！』状態だったのでビビリながらシャワーをしてましたが、2回目辺り(術後6日目くらい)からはピッキーン！！と固まっていました。

2日目前に浴びた時はもう脚は棒状態😅

今度はこれを曲げていく訓練。

幸い脚の浮腫も随分引いて違和感も少なくなって来ているので、ちょっとは楽なのかなぁ～なんちゃ事を思ったりしています。

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まだちょっと浮腫んでいるけど押しても穴はあかなくなりました！

主治医の先生からは、浮腫が取れるのが早い！と言って貰えました。

浮腫が気持ち悪くて、暇さえあれば足を動かしていたのが功を奏した様ですな😁

両足をつけられるのは年末かな。

他の回復力が良くても、骨のくっつきに関してはどうにもなりませんからねぇ。

ここはひとつ焦らず踏ん張って行きまっしょい😊