たった2週間で色々ガタ落ち(^^;)

行動制限が解除されました～

病棟内だけでなく院内であればどこへ行っても大丈夫

年末近いし色々やらなきゃならない事もあるけど、ある程度は息子にお願いしたり何とかやってます。

が！自分にしか出来ない事もあり。

私宛に届いた郵便物は根こそぎ持ってきてくれる"同居人"

役所からの書類とかはいるけど明らかにこれは今要らんやろ～なダイレクトメール(車や化粧品)も持ってきてくれるんです(^^;)

まぁいいけどね。

ただ、どんどん溜まって若干邪魔に、、、😅

自由行動は出来ても当然の事ながら車椅子な訳で。

いやぁ～これがなかなかハードでした❗

同世代と比べると体力はある方だとよく言われます。

でもそれは毎日動けていたからの話。

今日はどうしてもATMに行かねばならない用事があったので、病室からかなり離れたATMへ。そして上がったり降りたりも面倒なのでついでに売店でお茶(2L)を買いに行病室へ戻るも、また直ぐにレントゲンに呼ばれ下まで降りる。

どうしても出さなきゃならない郵便物が有ったので、看護師さんに許可を貰って建物の扉の外に有るポストへ。

ことポストがまた普通に歩いている分にはなぁ～んの問題もない距離にして1.5メートルほどの超緩い坂道。

これがだよ、ほんの少しの坂道でも車椅子だとかなりキツいんだねぇ。

病室と出入り口付近まで2往復。

汗ダクダクでございました(-o-;)

しかも息も上がってる💧

その後少し昼寝をしたのは言うまでもない。

車椅子スポーツって凄いんだなぁと。

益々色々応援したくなりました。(因に私は車椅子バスケの鳥海選手推しです💓)

それから固定している右足の大腿四頭筋も触ってみるとかなりショボくなってます。

ふよふよしてる。もはやプヨプヨともしてないんだ。これが！

動かせないながらも筋トレはしてくださいとの事なので、やってはいるけど限界があるもんね。

グッと力を入れてみると分かる。

元気な左足と固定している右足を比較すると、左は元気に丸々太ったトウモロコシ、右は中身が入ってない不作のトウモロコシ。そのくらい違うかなと。

特にスポーツをやっていて筋肉がついている人は、何もやっていない人より筋力の落ち方が激しいそうな。

私の年だと戻すのに動かせなくなった期間の三倍以上かかるんだって。

今日のレントゲンの結果次第て明日から膝を曲げるトレーニングが始まるらしいです。

それでも年内退院はかなり難しい、、、

あ～脚以外は元気なんだけどねぇ(;-ω-)ノ

看護師さんからは(🏥＝看護師さん🐔＝私)

🏥「しっかりしているからどこへ行ってもいいですよ～脱走だけしなければ大丈夫ですよぉ😁」と

🐔「この脚じゃ脱走できませんよぉ～　あ！車椅子あれば全力で脱走できるかもッ！」

🏥「どこまでも追いかけますよ～～～笑」

なんちゃ会話もこれまた気分転換でよろし😊

思い起こせば、長期入院をしたのは上の娘がお腹にいる時以来。

あの時は切迫流産でベッドの上から殆ど動けなかったし、点滴も1ヶ月半入ったまま。

その時と比べたら自由に動けるだけまだましと考えよう🎵

載せられる写真が無いので、昔撮った月の写真を載せます😃

あぁ早く色んな所に撮影にも行きたいなぁ

やりたい事多すぎて困ったもんだ😅