週末の予定_20160204

週末は天気大丈夫そうですね。寒さも和らいでるので（・・たぶん）クロ練走ります。 ６日（土）　７時３０分に土器川（琴電鉄橋下）を出発。 　　高瀬を回って先週走った荘内半島を走ります・・・帰ってきて時間があれば仲南付近を走って１００キロ以上かな。   ７日（日）も走る予定です。・・・土曜日に帰って来てから告知します。 一緒に走ってくれる方は自己責任、時間厳守でお願いします。 あま . . . 本文を読む

通勤ウォーク_20160204

今日は立春・・今年は春が早そうや。 神戸は今朝も穏やかです。 ガソリン価格が香川のほうが安い。 週の後半に向けてバシッと仕事片付けんとな(^o^) . . . 本文を読む