クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」　

夜トレ・R30Min×C87_20140519

2014-05-19 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台　30分　平均ケイデンス　87

Dsc03488

スッキリした～

Dsc03489 Dsc03490

会社から帰って来るときは身体がだるかったけど、ローラー台やったらスッキリしたー！

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