ウォームアップクリーム他お勧め品

最近愛用しているクリームなどを紹介しておきましょう。

①クレンジングフォーム

日焼け止め、スポーツバルムのふき取りには専用の物がありますが、ドラッグストアーにある女性用のクレンジングクリームでも取れますよ。（こまかいことを気にしなければ）女性用のものはデリケートにできているから結構肌に優しいとおもう。

②日焼け止めクリーム

夏と限らず、一年中必要です。と、言うのは私の年になるとシミの原因になるので、必ずつけています。あと、今の時期でも一日中乗っているとサングラス跡とヘルメットのストラップ跡が残るので、つけています。でも、この季節は日焼け止めクリームを置いているところが少ないので、探すのが大変です。

③アソスのシャーミークリーム

タイツのパッドにつけています。ロングライドではダメージがぜんぜん違います。つけるのを忘れて乗った時には、違いが歴然ですね。

④スポーツバルム

今の時期は、レッド１、レッド２を使い分けています。特に今の時期は、関節部分などにレッド２を塗っておくと違いがわかります。サイクルスポーツ２００７年1月号に紹介されているので、参考にするといいです。

購入先は：

①、②はドラッグストアー（ヤックス）

③、④はＳＢＴＭ（スポーツバイクつくばマツナガ）

おまけ：

インターネットラジオ「くりらじ」http://c-radio.net/の「くりらじサイクルくるくる」が面白いよ。（結構、面白い・・・）

今日のトレーニング：

　　　　　休み